Então.... Não faço apologia.. // Minha foto atual!!!

         Oieee .. olha eu aqui de novo .. será que agora consigo postar todos os dias ??? espero que sim !!! Fotooo ao lado.. tirei hj !!! Sobre o remédio , eu falei aqui (no post anterior! ) pra deixar registrado o que vou fazer... e não pra que alguém aqui faça ... não gosto de medicar ninguém ... eu fui ao medico e fiz exames... a primeira vez que tomei a sub que foi em 2009 estava a comer como estava esses dias ... e depois de 2 meses eu paro e faço tipo que manutenção ... o que me levou a engordar 10kg não foi a falta do medicamento ..e sim a falta de vergonha na cara!!! Quando comecei a emagrecer axava que já estava "curada",só depois descobri que estava errada e que não podia parar com a "RA" .. pois como diz o livro  “Magra Não. Gorda em Recuperação!” ... será uma luta eterna,não posso achar que estou no peso ideal e voltar a comer como louca ,e o que estava fazendo ... pena que esperei 10kg pra entender isso !!! Espero que entendam ... afinal este e meu diário virtual ... e falo o que realmente vivo e faço!!! 

    "mudando de assuntooo"  ...

  hoje minha "RA" foi quase boa ... tirando a feijoada que me esperava em casa... morar com o pai não da certo ... kkkkkk comecei a tomar a sub ontem ... e ja sinto os efeitos ... fui ao jump ontem e a academia hj cedim ... academia e todos os dias.. o jump e seg. quarta e sexta .... vou me pesar amanhã pra saber se sai dos 85 .... ai posto a noite .... espero que vcs leem sobre o livro que citei a cima ..e muito bom ....  depois me falam se a minha foto ficou boa tah!!! Um beijoooo !!!! vou visita las ..... 

Boa tarde (noite) ... sei que estou em falta .. mas me perdoaa... noticias !

  ...Oi ... primeiramente quero pedir desculpas pela falta de compromisso com vcs!!! estou tentando colocar minha vida em ordem depois da viagem .... sobre a viagem foi ótima.. não tive queimaduras ( fiquei 3 dias na praia) e descacei ... o ruim e que foi rápida de mais e pra variar como não me cuidei ... então ... 3kgs a mais... fui pra sampa com 82kg voltei com lindos 85kgs ....    ... eh triste neh .. mas fazer o que e a consequência dos meus atos ...  afff .. leia este post da Gê  pra mim foi um tapa na cara!!!! mais pura verdade !!!
 Então ... peso atual 85kgs ... o que vou fazer ??? o  sempre tentooooo "Tentar conquistar meu peso ideal" ... voltei ao jump na segunda e na academia ... peço perdão pra quem não gosta... mas voltei a tomar a sub ... sei que tem varias pessoas aqui que condena etc .. mas não tive escolha ... ela me tira a anciedade e pelo menos vou toma la este mês !!! no começo do meu emagrecimento eu tomei 2 caixas por recomendação medica.. e me ajudou ... agora eu estou com a mesma compulsão que esta a 2 anos atras .. e não quero voltar a pesar 97kgs  .... 
   Hoje consegui arrumar uma internet provisória ... e da tim pre pago ... vc cadastra o seu xip da tim e paga pra acessar por dia no computador 1,99 por 1Mg ... esse foi meu refugio até ter disponibilidade de sinal aqui na minha região... o legal da tim que vc só paga quando acessar ... achei pratico ... agora vou ali na aula de jump .. depois das 21hs volto e retrebuoo as visitas .... um beijoo !!! 

"Noticias" ... ferias ...foto .. me perdoa a auxencia !!!!!

          Boa tarde ... estou sumida por que estou de ferias em São Paulo ... sem computador pra postar.... noticias só pelo Facebook .... (clica no nome que vai na minha pagina)   .... estou muito feliz .. conheci o mar .. praia etc ... estoun descansando ...espero que vcs entendam meu sumiço ...
mas logo logo estarei de volta com muitas novidades...

na balsa em Bertioga  ..rs .. indo pra Guaruja!!!

eu e meu primo na praia ... 1ª dia!!!

   Retorno dia 28/02 ... espero que não me esqueçan ... na sexta feira agora vou conhecer a Romeyka Aguiar  http://romeyka.blogspot.com/ vamos nos encontrar no parque aqui de sampa... espero que de certo nosso piquinique .... um beijo a todas...