terça-feira, 16 de abril de 2013

Bom dia 67kgs .... ^^

   Já ouvi dizer que a vida e um escolha .... 


.... 

Agosto de 2012 75kgs.

Abril de 2013 67kgs

Né . . . 

domingo, 14 de abril de 2013

Fds de preguiça // programando a semana.

     Oie ... como foram de fds? o meu foi bem preguiçoso lol adorooo não fazer nada ..já que meus dias de seg a sexta e tenso kkkkk acordo as 5 da manha e durmo as 23hs .. detalhe que só paro quando me deito ..rsrsrsrs .. em fim .. viram que mudei o nome do blog? então ... resolvi que não preciso ter nome de dieta pra "me promover" porem continuo firme na dieta .. bem quase firme .. esse domingo comi  coisas que não podia mais nada de que vai me fazer queimar no mármore do inferno kkkkkkk .. já estou zeem de novo ... a meta e ficar sem carboidratos e sem doces .. focar nas proteínas ... o peso eu não sei por que estou sem a balança ..semana que vem conto pra vcs .. tb  NÃO  me preocupo tanto com o peso agora por que sei que estou ganhando massa magra .. falando em massa magra de uma olhada nessa imagem que peguei no blog da Lii


       Por isso que meu peso e o mesmo só que aparento estar mais magra kkkk entendem ... no mais ..  vamos que vamos, ainda tem muito a se fazer nesse mês de abril, academia está Ok .. musculação e corrida ... a alimentação de amanhã esta programada .. agora vou terminar as visitas .. beijos ...



ps.:
caso não tenha te visitado me avise ..por favor ..   ^.^