Eu vou mais volto ^.^

Arrumando as malas ... 

•  biquine ... saída de banho ...  OK  
• calção de banho, para esposo e filho ...  OK  
• passagens ...  OK  
• hospedagem OK  
• planejar alimentação #Foco

     Peso de hoje foi 69.5kgs  ... estou de partida para Caldas Novas ... volto na segunda feira com fotos ...e laaaaa pela quarta feira eu crio coragem pra pesar kkkkkkk uma coisa e fato NÃO VOU BEBER ... pretendo seguir o DUKAN  sem carboidratos ... vamos ver o que consigo .. beijos ... 

#DescansoMerecido \o/



ps.
Juro que visito todoooooos quando voltar ... #Correriatotal

Antes e agora ... fotos

      Boa noite amigas ..e amigos ... hj tive que retorna com uma foto de antes a agora .. sem post longo ... apenas as imagens falaram por si .. ou por mim né ...   ^.^

clica que aumenta

  ... a foto do peso atual foi tirada hoje, visto que a blusa tamanho 42 e esta larga ... sem falar da calça kkkkk em fim ... ainda me resta 5kgs a eliminar .. e estou firme ... obrigada pelo apoio de todas ... sem esse carinho seria mais difícil ... beijos.

peso novo lol // presente da mamãe // meu dodoí

     Oi pessoas .. como estamos??? bem vamos aos fatos kkkk .. quando fiz meu programa no site do Dukan que é grátis, ele me deu esses dados a baixo ...  

clica que aumenta

  .. dai quando sai da frase cruzeiro, que foram 3 dias já estava pesando  71kgs e algumas gramas ... com 3 semanas de programa ... veja a baixo o lindo peso que me encontro hoje .. lol lol  

       vcs  não tem ideia do que e para mim sair da casa dos 70 ... lol a mais de 10 anos eu não saia dessa maledita casa ... nossasinhora to feliz di mais da conta kkkkkk ... espero que continue a baixar lol !!!!

    Mudando de assunto ... 

  Minha mãe chegou ontem de uma viagem que ela fez no Sul ... e olha só o que ganhei de presente kkkkkk .... 

     Eu do conta???? Não só de ferro né .. comi 1 barrinha dessa e mais uma metade de outra kkkkkk aiai como sofro ... falando em sofrer ... eu não consegui ir a academia hoje .. meu pé ainda doí com sapato fechado ... veja como ainda ta feio  :´(

   Vou ter que pedalar próximo da minha casa ... e de chinelo ... vamos ver se consigo amanha, se a chuva me permitir  né .... desculpa a foto do pé, mais precisava mostrar a vcs ... e desculpa o poste junto e misturado kkkkk ... em fim .. beijos ... tentarei colocar algumas visitas em dia ...