Bom dia amadas (os) vamos ao peso da semana....desafio quase 100%...
Sobre as regras ....
- Beber 2 litros de água todos os dias
ok! de lei, já bebo bem mais que 2lts por dia
- Não consumir: doces, frituras e álcool
frituras e alcool não ,... mais ontem comi 2 jujubas ...
- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana
Super Ok!!! corro 3x por semana e vou a academia todos os dias ...
falar sobre o desafio e postar peso ok! ... .sobre ter perdido somente 800 gramas naum me da neura por que estou entrando na famosa "TPM" remedinho do mês acabando ... na segunda chega a dona "M", dai vcs tiram ideia de como esta meu corpo né!!!
Sobre a foto ... segue a baixo minha primeira blusa "p" kkkk fui comprar nessas lojas de magazine pra trabalhar, e peguei 3 .. ia pegando a G por costume kkkk dai experimentei uma "P" ... e ficou boa .. kkkkk no fim acabei comprando uma "P" medo de não ficar boa, não sei porque e duas "M" kkkkkk a baixo segue a foto da "P" pois a "M" fica grande kkkk em fim .. preciso acostumar com meu novo corpo ... e ainda trabalhar minha mente .. por que ainda penso como se estive se com meus 97kg de antes .. quando minhas blusas eram G ou GG e as calças tamanho 52
pra finalizar o post de hoje segue uma frase que ouvi ontem e mexeu com meus pensamentos ..
"Vc não vai consegui o bumbum que vc quer sentada na que vc tem" #mexa_se
beijos .. ótimo dia.
