Of por alguns dias ...

   Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?"

As respostas variaram entre 100 e 350g.

Ela respondeu:

"O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema.Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".

Ela continuou:

"O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".

Então lembre-se de "largar o copo"

Estou tentando largar o copo...

logo voltarei

:(

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Testando o Tênis novo ..

  Sei que não deveria, mais fui mesmo assim ... corri gente .. bem não foi nossa que corrida, mais dei aquele trote gostoso hoje pela manhã .. foram 5km bem tranquilo ... NÃO SENTI DOR  ... depois que entrei com o tratamento com gelo e fortalecimento na musculação e usando proteção no joelho as dores estão passando .. graças a Deus ... ahhhhhhhh sobre o tenis, meu lindo chegou ontem a tarde... 

Mizuno Prorunner 16

 ...  nem preciso dizer que ele e levíssimo né.. e lindo e confortável kkkkkkk to babando ... vale a pena investir em um assim, próprio pra sua pisada ... ahhhh vou fazer um post sobre pisada pra vcs .. porem vale a pena!!! Ainda me adapitando a novos horarios, porem  rotina voltando ao normal ... mais tudo indo bem .... Beijos ;-)

O por que uso Mizuno .... #Feliz

    "Um choro pode durar uma noite, mais a alegria vem pela manhã"  sei que essa frase e da bíblia  mais agora não me recordo em qual livro, em fim vim contar pra vcs que ontem eu estava brocoxó .. dai hoje pela manha recebi a noticia da troca do meu tênis, que ainda estou pagando a 5ª  parcela  ... sobre o tenis neste post .... eu tinha um  TENIS MIZUNO WAVE ULTIMA 4 que hoje deve custar uma bagatela de 250,00 reais .. a 5 meses atraz paguei nele 350,00 .. em fim ... esse modelo já e tipo "antigo" na fabriga, então eles estão me enviando um modelo que e lançamento o  TENIS MIZUNO WAVE PRORUNNER 16  Cor: ROXO/ROSA/PRATA

  Lindo né .. eu tb achei ..  quanto custa? ah uns 599,00 kkkkk gente do céu estou pulando de alegria e ansiosa pro correio bater na minha porta kkkkkk  e por essas e outras que invisto em tênis ... não só em tênis mais em coisas que vale a pena e sei que posso ter respaldo caso precise .... estou muito feliz, sei que não posso correr com ele esses dias kkkk mais uau  ... agora eu tenho um WAVE PRORUNNER 16  kkkkkkkkkk ...  no mais o fds ta ai ... estou neste exato momento curtindo David Guetta na tv e morrendo de vontade de estar lá ... hoje cedo fiz exames no joelho e terei a resposta só dia 27/09 .. dai conto pra vcs ... um excelente fds ... bjus.

né

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