quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Oba!....Sem estragos ...rsrsrsrs

   ░ B░ ☼░ M ░ -░D░ i░ @░  ... ahhh que felicidade.... advinha... subi na balança hj ... e veja so a surpresa .... puts...nem vou escrever o peso ... segue foto ao lado ...  pense que na semana passada eu estava com como prova da ultima foto estava com 76.100 ... e hoje vejo essa maravilha..mesmo com o feriado e algumas jakadas... o resultado não foi ruim .. menos 300 gramas... isso e muito bom ... acredito que seja resultado da atividade física feita na semana passada....  ahh fiquei mais animada hoje ...rsrsrsrsrs... falando em atividade física .. ontem fui a academia ... e malhei feito louca ...rsrsrsrs.. foram 40mn de ergometria mais 20mn de musculação,ontem trabalhei o braço.. mas especificamente o lado do tchau...bem sem falar que a alimentação foi uma beleza .. segue resumo
  • CM: Leite com aveia e tody
  • LM: duas bolachas
  • AM: 1colher de arroz,e feijão,salada de alface,tomate e repolho com verduras cozidas e 4 pedaço em tira de carne assada.
  • LT: 3 fatias de manga
  • JT: Repolho em salada com 1colher de arroz e molho de batata
  • Ceia: Um copo de leite.
   Mudando de assunto ....  fiquei muito feliz com os novos visitantes.... e com o carinho constante de todas.... todo bom resultado provem das puxadas de orelha que ganho e dos incentivos que recebo de vcs... isso me faz mais forte a cada dia... sou muito grata a todo carinho ... caso não visita alguem me avise... terei o prazer de retribuir tudo que recebo de vcs.... bem ... acredito que não a mais nada a declarar no dia de hoje ... vou nessa...tenho ke visita las.. fiquem na paz .... ótima quinta .... e até mais ler .... bjus


12 comentários:

Bibi disse...

Ta tudo liiindo, principalmente vc!!!
Bjokas.

Aninha disse...

Olá! Ebaaaaaaa! Menos 330 gr pra chegar na tua meta!!! Parabéns!! Beijos

Aida Seabra Moura disse...

Muito bom parabéns continuas no caminho certo...juntas vamos vencer...
jinhos carinhosos
Aida Seabra Moura
http://gordalight.blogspot.com

Pri disse...

Oie

Parabens Camila

Bjuss e uma otima 5°

Julie Slim disse...

Parabens!!!!! Nada como uma boa surpresa na balança, ne?

LUÁLIS ROSA disse...

Coisa boa sobreviveu ilesa ao feriado... hehehe, não é sempre que a gente consegue...
Beijinhos

Mistery! ;D disse...

Oi Camila!!!

To conhecendo seu blog agora, e tenho que dizer que ele é muito lindo! *-*~

Parabens por toda a conquista até agora e força pra seguir em frente ok?

Vou te seguir a partir de agora! Tentarei deixar sempre um comentariozinho aqui tá?! Quanto mais apoio melhor neh?! *-* ~

Se quiser, da uma passadinha no meu!

http://diario-da-futura-magrinha.blogspot.com/

Beijinhos! :*

eydy disse...

tudo de bom!!
atividade física faz maravilhas pela gente
e ajuda muito a diminuir o peso
continue firme !!!
bjim

Lucy Britto disse...

Olá Camila parabéns pela perda de peso
isso mesmo temos sempre que comemorar
tenho vindo sempre aqui e adoro ler seus posts
queria faalr com vc
vou te deixar meu email se puder me dar um retorno te agradeço
luci-britto@hotmail.com
bjsa....

Srtª Vihh disse...

Oieeeeeee
Parabéns pelo peso, Cah!!!!
(goste que eu a chame assim?)
bom, boa sorte!
bjOus

Emagrecendo disse...

Oie Migaa,Obrigada por sua visita:)
Mil Parabens,logo logo vc dá adeus a casa dos 70...e que venha os 60 uhul..kkk
Bju

Patrícia Medeiros disse...

Olá, Camila tou passando aqui no seu blog há alguns dias... Leio... Acho interessante e sempre tava dando problema para postar os comentários... Hoje, deu certo!
A janelinha abriu!!!
Menina, PARABÉNS por toda sua luta... Pelas suas conquistas obtidas até hoje e futuramente as que vai conseguir.

As imagens mostram o quanto vc já conseguiu...

Sucesso sempre...
Vou te usar como incentivo, viu
Tou te seguindo e estarei "lhe enchendo" sempre que postar...

Bju!!!