quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Promessa comprida!!! Aula de jamp!!! \o/ \o/ Menos 200gramas \o/ \o/!!! Obrigada pelo carinho!!!

Bom dia .... Confesso que hj to mais animada .... Ontem me matriculei no jamp... Seg. Quart. e sext. ,das 19:30 as 21:00 ... e continuarei na academia(musculação e hergometria) pela manhã das 6 as 7 todos os dias!!! Não só me matriculei como participei da aula.... Pensa num prof animado!!! 1hora sem parar pulando e dançando.... Só não to dolorida pq o professor de jamp tem especialização em Pilatos.... Pensa naquele alongamento apoz a aula... Foram só 30mn kkkkkk muito bom... Se brinca ainda me matriculo em pilatos tb!!! Kkkkkkkkkk a academia faz parte da rede que eu tenho convenio... Então pago só a matricula... Pensa que baum .....
______ mundando de assunto!

Desd a ultima postagem tento me controlar mais na "RA" ... Isso soment em 2 dias me resultou em 200gramas a menos,tipo,ainda não estou certinha mas o pouco que eu consigo evitar já ajuda ! O grande motivo que me fez sair de casa ontem foi um churrasco de ultima hora que meu pai e familiares enventaram,dai fui levar o esposo no trabalho,e como e perto da outra academia aproveitei que estava la e fui na aula!!! Malhei mais 1 hora e 30 mn e não me esbaldei na carne!!! \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ ..... Confesso que estou cansada,mas estou mais feliz comigo mesmo!!! Tudo isso devo ao carinho de vc!!! *...* OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS!!! tenham uma excelente quinta!!! Bjus!!! (postagem pelo celular)

8 comentários:

Gordinha de Dieta disse...

oi, tenho muita vontade de fazer jump mas aqui na cademia perto de casa só tem duas vezes na semana, aí não dá né...

ღ Deyse ღ disse...

oi linda nossa que bom ler um post como esse... parabens gatinha

Aline Delgado disse...

Queria um benefico assim também para a academia ,vou procurar saber se o marido tem disso no serviço.
Mila querida ,força com a alimentação ,com tanta AF é só controlar a comida que logo estará magrinha da Silva .
Força viu
beijos

Rosângela Barbieri disse...

Adoroooooooo\o/
Está se puxando heinn lindona!
Parabéns...o jump é ótimo!
Beijosss

Brupi Emagrecendo !!! disse...

Parabéns amigaa adorooo tb ... .queria conseguir... ter motivação pra fazer a minha academia q to pagando sem ir acredita ..... aff so eu mesmo

Jamile Beatriz Pires Prestes disse...

Oiii :)

Tudoo bem! Jump é tudo de bom! te dou o maior apooio!

Beijão! e acompanho sua jornada ;)

Amy disse...

eu quero um convenio desteeeeeeee.. é isso ai flor segue firme, lindo fini bjnho pra vc.

Pri disse...

Oi linda..

Td bom?? Estou passando pra te deseja uma ótima semana...

Bjusss