segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Uma gorda em apuros !!!!

       Desde sexta feira estava trabalhando em uma de  nossas lojas (que não e minha sou empregada) em um xops da cidade ... em fim .. quase em frente a loja tem 1 quiosque de sorvete ... o dia hoje estava de 36graus ... agora as 21hs está 30 graus .. então .. tomei o Mec colosso no sábado ... e hoje as minhas lombrigas pediam mcflurry ovomaltine... juro pra vcs que peguei a fila do caixa pra pagar e sai de la ..fui ate a lojas americanas e olhei todos os sorvetes que tinha disponível ... com menos calorias ..já que no tal xops não tem nada pra gordinhas em tratamento ... em fim .. nada com menos de 200kcal ... então retornei a loja e comi 1 banana ... em fim .. segue a lista do que comi hoje:
  • café da manhã: 2 fatias de pão integral light com queijo magro e manteiga light e chá mate__60 pontos
  • lanche da manhã: 3 biscoitos assado de polvilho (peta) com café__ 20pontos
  • almoço: 2colheres de arroz e 2 de feijão com meio pedaço de omelete de giló e 2 pedacinhos da rabada feita pela mamãe sem o caldo ... e muita alface e tomate sem tempero ___ 110pontos
  • lanche das 18hs: mcflurry ovomaltine NÃO!  1 banana ___ 20pontos
  • Janta: 4 colheres de abobora cabutiá com 1 pequeno pedaço de frango e feijão com farinha de linhaça__ 90 ponto
Total:  300 pontos ...
   Ainda estou com créditos de 157 pontos .. mas ficarei só no chá mate até mais tarde ... eu ia correr agora a noite mais com a temperatura dessa forma é até impossível de sair de casa .. credu ta quente de mais .. da até moleza .. em fim ... mais um dia vencido ... sendo que meu dia de ontem foi fodástico do meio ao fim ... abafa ... beijos até manhã !!!!

7 comentários:

Lii disse...

Cááá sua linda, que orgulho =D
Nossa fiquei feliz em ler que resistiu tão bravamente assim!
Isso mesmo! =)
Que a sua semana seja como hoje, controlada! =D

Beijos

Bethynha disse...

bom diaa
ahh como é dificil resistir aos sorvetes ne..nanan
mas que bom que vc desistiu a tempo e comeu uma banana..temos que fazer escolhas mesmo..
bjao

Dani Páscoa disse...

Camila, aqui o calor também está de matar. Deus me livre, mas ao contrário de você, eu não resisti as tentações esses 2 dias. Acho tãããããooo lindo quando vejo o quanto és disciplinada!!!
Parabéns! :)

Bruna disse...

Noooossa é complicado mesmo resistir a sorvete com esse calor. SÓ que é melhor vc sofrer um pouco agora e depois ficar sem arrependimentos.

Parabéns pela força

Bruna

Ane disse...

o lado bom da fila é que da pra desistir a tempo. kkk

Jaque disse...

Nossa eu aqui em SC to ate passando um friozinho, super determinada heim, resistir a mcflurry ovomaltine, parabens, o/

Yarinha disse...

Firme e forte hein? Arrasouuu!
Hoje resisti a um bolo com calda de chocolate e um creme de limao.. Nossa senhora.. foi dificil! rss

Beijinhos

http://yarinhafernandes.blogspot.com.br