quarta-feira, 10 de julho de 2013

Peso / Foco / Dicas. // Editandooooooo

      Bom dia queridas (os) post rapidinho ... peso de hoje 69.2kgs (Reflexo do fds) , quero ir pros 65kgs  sem meta de tempo,toda vez que cair posto pra vcs ...  foco mesmo e cair meu tempo na prova de 10km e 5km... abaixo segue um exemplo do que "Costumamos"  a comer e a ganhar quando comemos ou bebemos .... beijos ..foco .. sempre !!!


  Dicas :
* Como correr  Aqui
* Como comecei a correr Aqui
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kkkkkkkkk
deixa a balança perto da geladeira!

Editandoooooooo 


    Esqueci de conta que na segunda feira cai de boca na feijoada .... depois que a Nathy comentou, me lembrei desse episodio .. será que foi por isso que a balança subiu quase 2kgs kkkkkk  #oremos

23 comentários:

Lívia disse...

Adorei essa imagem do que "ganhamos" quando comemos... Significa que se eu beber 10 chopes e comer salada nem vou engordar tanto! Pode ser que eu tenha cirrose, mas gordura não! rsrs

ellen Suuh disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkk Vou por minha balança na entrada da cozinha kkkkkkkkkkk

Bem meu problema são os biscoitos kkkkkk acho que não tive infancia, amo um biscoito de maizena com leite com toody hahah fodhaaaaa. Mas vou me controlar. Minha meta é 63k. Simbora né!!!

Patrícia Medeiros disse...

Vc já tá com um corpão de causar inveja, viu! Agora manter o foco na corrida. O peso diminuir é uma questão de tempo.

Adorei a mensagem da balança... Tou pensando em imprimir e colar na geladeira. kkkkkk

Bjaum!

Lu Pinheiro disse...

adorei, vou até copiar... bjs

leila diniz (blog vitrine @ugust@) disse...

. peso meu está baixando, mas falo dele apenas dia 1º de agosto, isso mesmo, aos poucos ele baixa, foco na sua corrida.
. hoje falei de vc na postagem do blog de RA, risos.
. vou colocar a esteira na porta da geladeira, risos.
. bj. fique com DEUS.

Marina Hudson disse...

Nossa, que legal esse negócio dos Alimentos, Camila!
Imagina que antigamente era capaz da gente comer isso tudo em um dia só.. Ia ter que malhar o dia inteiro pra perder! kkkkkkkkkk'

Beijos

Gê Simões disse...

Oiii

A minha balança tbm subiu pós fds e feriado..aff ( aqui foi feriado ontem )
Agora é segurar mto pra ver se no mínimo o peso volta...

Beijos

Daniele, Fernanda e Natália disse...

eita feijoada terrível hein....

O que tem de gostosa tem de estraga prazer rsrss.


Beijo Nathy
#projetobiquinidelacinho

FátimaDuarte disse...

menina essa da balança é tudo!!!devíamos andar com ela estampada em tudo...

Estrela disse...

Ai amiga essa tabelinha de alimentos é de matar... Tava numa vontade de comer cachorro quente, vou subir na balança pra ver se passa... rs

Beijos.

Mili disse...

kkkkkkkk vontade dá e passa!
isso ae. tô na área!
Boa semana. Beijos

Vivi disse...

Hahahhaa! Uma amiga me mandou essa do moranguinho com condensadinho e eu morri de rir!
Beijão!

Emagrecendo Unidas!!! disse...

Adorei tudo, principalmente o post onde tudo começou... valeu pelas dicas... bjus tati

Daniele, Fernanda e Natália disse...

hahahaha, só pode ser isso amiga. Força aí que logo logo esse peso baixa rsrs.

Grande beijo...Nathy!

Lii disse...

Sempre temos nosso ponto fraco, eu tenho sorte de não gostar de feijoada, minha avó era carioca, então mesmo morando em SP e tendo pais paulista, meu pai não abre mão do feijão preto então TODOS os dias temos ele em casa, é engraçado a reação das amigas quando chegam em casa!
pode ter sido ele mesmo o culpado!
mas essa semana você elimina!
beeeijo Ruiva linda

Joanna disse...

Ei!
adorei a tabela das calorias dos alimentos!!!
agora é hora de focar!!!!
bjos

Bethynha disse...

Boa idéia de deixar a balança do lado da geladeira ou do lado do balcão de comidas hehehe..ta dificil o negocio ne..mas vamos ver se esse findi ficamos na linha
bjo

Carla Renata Galassi disse...

e se a pipoca for com calda de chocolate ali na tabela.. sobe pra quanto???? kkkkkkkkkkkk.. ooooo mania sem jeito..kkkk.. bjokas lindona

Ane disse...

Passei aqui so pra te contar que hoje corri 6 minutos, muito bom ne! para quem nao corre nada . vou continuar intercalando corrida e caminhada ate correr uns 20 minutos.
beijo otima semana

Elaine C. Melo disse...

kkkkkk...#oremos mesmo amiga...pq se pra um chopinho eu tenho que correr 15 minutos imagina pro tanto de porcaria que eu como o quanto eu tenho que correr?! Vou virar o Forrest Gump...hahahaha

Bjus!!!

Nathy disse...

Rindo litros com a imagem da vontade do morango...rsrsr
Eu preciso saber correr, pareço uma pata correndo, que vergonha e não canso de olhar sua mudança e ficar feliz!!!
Beijokas :)

Gi, Projeto Eu Fininha disse...

Como assim que só ganhamos isso?
Se só de ver as imagens engordei 3 kilos?
Ais...

Amélia Calórica disse...

\Oi Camila obrigadinha pela visita, sobre o blog e a médica ela falou para eu dar um tempo de escrever sobre emagrecimento porque estava me deixando triste não sair do peso enfim foi por estes motivos , que por sinal entendi perfeitamente mas como ficar longe de algo tão legal não é mesmo, por isso resolvi voltar...bjs ótimo dia para vc