quinta-feira, 4 de março de 2010

Oi ...

       Bom dia anjosss... toda vez que começo a postar,tenho um serio problema de escolha de titulo ....affffff..... mas de boa . Então ..... dei uma mudada no meu espaço,tava cansada dequele pretume todo..... mas queria algo bem bonitinho .... não achei ainda.... se tiverem
sujestão agradeço ......
      Nossa  ...estou sentindo muita fome..... não sei o por que .....mas não sei o por que estou assim..... não e bem fome...e vontade de comer... muita mesmo ... ai me mato de beber água!
Ainda não sei se alguem ja morreu de beber água... mas e por ai .... acho que e por que estou
entrando na chamada  "TPM" deve ser ......
     Não me  aguentei de curiosidade ..... me pesei hoje...advinha... menos 700gramas ..... ufffaaa !!!!! menos mal...
antes menos do que mais.... e o que importa .... então estou com 83,00kg  cravado ..... entretanto pesei depois de tomar café,o certo era eu ter uma balança em casa..... mas no aperto que estou nem rola eu ir ver preço de uma.... não consigo nem pagar uma academia....
      Mas então .... estava lendo uns blogs pela manha...e vi sobre a dieta de pontos.... acho que
seria uma boa pra mim,que esta,vamus dizer no aperto $$$ .... quem tiver sait que fale sobre o
assunto me avise tambem .... Estava vendo ontem sobre tirar fotos do que se come...ia ser engraçado .... então prefiro apenas falar... e menos constrangedor.....

 03/03/2010

  •    Café da Manha: Pão frances com margarina e café,e meio copo de leite com café.


  •    Almoço : Arroz branco,feijão,mandioca cozida com carne,salada de alface com tomate e bastante couve crú ...... e uma latinha de fanta. (detalhe do almoço que e marmitex,então compro a pequena,que vem na embalagem de salada.)


  •   Jantar : Arroz branco,feijão,frango cozido com batata,com meio copo de Refrigerante no caso da janta,posso falar que coloco uma colher de cada.... o frango mesmo comi só um pequeno pedaço  ... não sou chegada a frango.....

Bem e só isso , não sinto fome nos intervalos,sei que deveria comer,mas não sei o que comer,não gosto de barrinhas.... bolachas.... sinto queimação quando como estas coisas..... essa e minha alimentação ..... simples...de uma pessoa normal...e esta dando certo ......
 
 
Selinho .....
 Segue o selinho que ganhei da  Anny Oliveira .... Obrigada linda...... e tambem dedico a todas as blogueiras de plantão que me da  a maior força.... valeu Anny.

8 comentários:

Preciso e Vou Emagrecer! disse...

Olá amiga olha esse site tem templastes lindos.. eu conseguir o meu por aqui olha e ver se ñ se encaixa em algum deles.. bjs

http://templatize.blogspot.com/

xau

Love disse...

Oi amore,

TPM é fodha, tira qualquer um da dieta. Vc esta indo bem!!!

Pego meus templates neste site: http://jellypages.com/

Gosto muito e vivo trocando!!rs

beijos

.g de gordinha. disse...

Olha... o único que eu sei da dieta dos pontos é este...

http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml

Parece bem completo... ;D

Aiiiii eu queria uma balança digital tb... a mais barata (que pra mim ainda ta cara) custa R$85
mas como eu sou pobre pobre pobre e desempregada tenho q ir na farmacia mesmo. ¬¬

bjos

Julie Slim disse...

Só uma sugestão: faltou fruta no seu cardápio, poderia usá-las como lanche entre as refeições principais.

Apple disse...

Oi!!

Eu fiz meu layout para o blog neste site aqui: psyc.horm.org/ basicamentepodes escolher tudo, imagem de fundo, ordem das coisas, é muito bom mesmo. ;)

Eu tenho uma amiga que já fez a dieta dos pontos, ela na altura me passou este site aqui. Há uns dias estive por lá, além de explicar tudo ainda tem uma tabela que podes baixar e consultar todos os dias :D

http://dietafacil.awardspace.com/dieta-dos-pontos.html


Beijooos

Romeyka Aguiar disse...

oie
pode deixar que voltarei com muitas fotos

óimo final de semana

beijosssssss

Mirella disse...

Camila,
Te mandei a tabela.
Se sentir alguma necessidade de ajuda, me avisa que eu tento calcular pra voce.

So teve um problema, te chamei de Carol no e-mail! kkkkk
Mas era pra voce mesmo! =)

Bjao
Vou te seguir

Cris disse...

oi linda... parabens pelo peso eliminado...o que importa é ele ir descendo, não importa a quantidade.

Acho que deves de apostar em comer entre as refeições é muito importante... não ficas com tanta fome na refeição seguinte, come fruta, por exemplo 1 hora antes do almoço, acompanhada de 1 bolacha ou tosta, ajuda imenso.

Beijokas