sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Bom dia... dica de suco ... adoro vcs !

  Bom dia anjos .... estou muito feliz... ah mas muito mesmo ... muitos elogios... ontem a professora da academia ficou me elogiando ... falou que estou emagrecendo muito ...e ficando linda... ela disse que tem pessoas que emagrece e fica feia... que a pele cai ...algo assim... mas estou ficando linda...emagrecendo da forma certa ... devagar ... mas sempre ...e malhando !
  Ontem voltei a academia,tenho aula segunda,quarta e sexta.. só que a professora pagou ontem uma aula que estava nos devendo ... imagina... num to podendo espirrar ...doi até a alma.. mas e bom ...rsrsrs.. sinal que os músculos em repouso não estão ficando mais em repouso ... rsrsrsrsrs ... meninas ... obrigada pelo carinho ... nossa o quanto posso tenho tentado retribuir.... se tiver alguem que me visita e eu ainda naum fui no seu cantinho ... me avise... por favor... ontem tive uma nova blogueira no meu cantinho ... "Vida Nova já" mas não consigo acessar o blog ... não sei porque.... abaixo vou deixar mais um vidio ..espero que gostem ... fiquem na paz... boa sexta... ótimo fds... nada de jakar em ... nada mesmo ... se cuidem...talvez amanhã volto com peso ...bjus
        Nutricionista ensina receita de suco anticelulite
 
   Para fazer o suco é preciso dos seguintes ingredientes: água de
coco, cenoura,manga e castanha do Pará. A água de coco ajuda na
 eliminação do inchaço.

12 comentários:

Mili disse...

Que beleza esse suco heim, será que finciona mesmo????? Vamos tentar né!rs
beijoo e ótima sexta!:)

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Linda
Fico mto feliz por vc, fazer academia é bom demais, e receber elogios nos deixa radiante, é merecido amiga, resultado de todo seu esforço e dedicação!!
E sem jacadas no findi...hehehe
Bjãooooo

..Mônica.. disse...

olá, é vce viu, 25 no primeiro!
eu tenho uma tabela dos vigilantes do peso, ai tem meu limite qe é 26 pontos, ontem extrapolei, rs, mas vou conseguir!
é eu quero mudar pro pão integral, só falta dindin pra ir no mercado comprar, rs.
beijos.

Kaká Magrela disse...

Hum eu vi este suco ontem , no jornal hoje né , adoro este jornal , la sempre tem dicas otimas , pena nao consigo assistir sempre, só nestes dias de horario politico... linda parabens pela motivação ... vc merece todos elogios ...bom findi ..bjus

*** O Blog da Nana *** disse...

Oi
Td bom?

Passando para te desejar um lindo fim de semana

Bjinhos,
Adriana *-*

Rosimeyre disse...

Sucos é muito bom.Bom fim de semana e um beijo

JAN disse...

Oiê adorei a dica do suco vou fazer no final de semana...parabéns pelos elogios, é ótimo quando reconhecem nossos esforços né!!!
Aguardo tua visita no meu cantinho, bjoks e bom findi !!!

ღ Deyse ღ disse...

oiii adoro ver vc assim todo doida...kkk...de malhar é claro..rsrs... linda tenho que malhar mas to sem grana por enquanto vai malhar ai pra mim viu

Carla disse...

Hummmm, Vou experimentar.
Não sei se consigo arranjar a agua de coco. mas vou tentar.
Bjinhos e bom fim de semana!

Camila Siqueira disse...

Oie Ca...depois que aprendi a gostar de malhar (antes eu odiava) até meu humor mudou nossa! Nada melhor que receber um elogio depois de tanta dedicação né?! Sucesso sempre e a professora esta certa mesmo vc é muito bonita!! bjuss ´timo fds!

Julie Slim disse...

ahhhhhhhhh, elogio é muito bom! vc merece!

@ugust@ disse...

. Camilinha querida, esses elogios funcionam como energético, estimulam ainda mais vc a prosseguir nessa nossa árdua luta diária contra a balança.
. Parabéns por sua determinação e foco mesmo nos dias de tanto frio, brrrrrr.
. Excelente sábado pra vc e sua família.
. Beijinhos mil.
. Fiquem com Deus.