quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Bom dia... até que fim chuva .. alivio ... bjus

... Bom dia lindas... finalmente chuva .. ai que delicia .... foi muito bom ... pena que com os ventos a cidade ficou sem energia ...e naum fui a academia ... mas foi bem tranqüilo ...a casa nova foi aprovada no requisito sem goteiras....rsrsrsrs.... 



segue cardápio de ontem
CM: 1 copo de chá mate 1 fatias de pão integral
LM: 1 banana e laranja
AL: 1Colher pequena de Arroz e feijão,salada alface tomate,couve,bife com cebola e milho refogado
LT:1 fatia de pão integral com café
JT:  1 colher de arroz feijão salada de couve e tomate batata frita... perigo

...bem .. como percebem ...esqueci das fotos... mas me lembrei do que comi .... estava ontem me olhando no espelho e assustada com tantas espinhas... isso mesmo ...em plenos 27 anos quase 28 ainda tenho espinhas...e fiquei pensando .... por que ??? ...  e me lembrei das jakadas do fds ... que tinha bombom e sorvete de chocolate ..... ahhh ta ai o resultado ... pele extremamente oleosa e espinhas .... tinha tempo que eu naum comia tanto chocolate como esse fds passado ... agora estou com a conseqüência .... ahhh nem me pesei ainda... tenho medo ...rsrsrsrs... vou deixar pra pesar na data do desafio ... em falar em peso ... me prometerão uma balança  de presente no meu niver .... espero ganhar...rsrsrsrs... como diz minha queridissíma amiga @ugust@ ( gente ela tem belíssimos lukes ) ... click no nome dela e confira .... por hoje e só pessoal ... fiquem na paz ... tenho que retribuí o carinho 
....bjus .... 
 desculpas ... 
mas adoro esse Profile

13 comentários:

eydy disse...

eu também sou assim e só atacar chocolates e porcarias que as benditas aparecem ninguem merece
espero que a balança colabore no dia da pesagem
bjim e bom dia

Kaká Magrela disse...

Chuvinha é sempre bem vinda qd esta muito calor né ... bjus

GÊ. disse...

Oii

Eu te disse que ia chover...rsrs
Que bom que choveu espero que tenha tirado aquele ar marron, aqui sumiu...ainda bem.
Eu ainda tenho espinhas mais nao tantas, eu acho que alimentação e TPM fazem diferença nessa hora.

Beijos

GÊ. disse...
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Minha Dieta dos Pontos disse...

olá flor...
Esses choco nao sao mole nao...
bjos

Drê disse...

sódadi

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga linda...
obrigadaaaaaaaaa pelo seu carinho...
olha a chuva caiiiii muito por aqui...
tenha um ótimo dia...
bj flor

Aline Delgado disse...

Chuva é sempre boa mais to cehia dela rsrs,boa mensagem xô inimigos
Bjos

Emagrecendo disse...

Miga Linda,Brigada,viu..
E vc tá firme..continua
Bjus
Fica com Deus

***Taia*** disse...

Oi, Camila!
Nem me fale em espinhas... quando eu era adolescente, achava que era só uma fase e que ia passar. Hoje, aos quase 25 anos, tenho a cara cheia de espinhas ainda... ai, que raiva! rs
Tá firme e forte na RA, hein! Que bom! Não tenha medo de se pesar, não. Recuperou peso? Você tem muita capacidade de correr atrás do prejuízo!
A frase é muito boa!

Bjaum pra ti!

(●• LIA •●) disse...

Oieeeeeee lindaaaaaaa!
Obrigada pela força!

Olha as espinhas tb são meu outro tormento. Eu achei que era somente na adolescencia... e depois enganaram dizendo que assim que começassem a tomar anti sumiriam.

Então a boba foi a ginicolosista reclamar...fez-se exames e a resposta da médica no resume. As suas espinhas são reultados do seu estresse. O que eu indico (além dos cremes caríssimos) é NÃO FIQUE ESTRESSADA!

Meu rostou pipocou na hora! Como nãoOO ficar estressada nesta vida tão turbolenta?! Ahhhh fazer né!? Cuidar para o resto da vida como se tenta fazer com a balança!

Abraços!

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

oie linda é pelo menos fiz 90% neh rsrsr valeu de alguma coisa . Bom obrigada pelo carinho de sempre bjs grandes no ♥

@ugust@ disse...

. Camilinha querida, fiquei mega feliz ao ver que vc me indicou, obrigadaaaaaaa, e agora vc é mais uma fã do pernalonga na blogosfera, por hoje é isso pessoal, risos.
. Amei ter chovido tb. Graças a Deus.
. fiquei desde janeiro entre 55/57, tem um mês mais ou menos que retomei com afinco meu emagrecimento para chegar na meta final que eu mesma determinei, 54kg.
. Fácil não é mas tenho tido êxito nas últimas semanas porque aboli a satisfação das vontades, pelo menos até chegar a fase de manutenção, fome não passo, mas vontades aos montes, aff! Haja determinação!
. Bj, obrigada por me visitar e ser sempre tão querida. Força e foco que a casa seguinte chegará brevemente. Fique com Deus.