sexta-feira, 13 de julho de 2012

Revoltei ... ¬¬"

 Meu peso na  terça feira 
78.400kg

 Meu peso de hoje a noite
78.200kg

Peso no consultório da endocrinologista hoje as 12hs
80.kgs

      Levei 2 meses pra conseguir uma  consulta com uma mulher que me atendeu em 5 minutos, que tem uma balança que rouba ... e ainda me passou exames caros ... e só tem vaga pra retorno em setembro! ¬¬"

     Em fim ..  vou procurar uma nutricionista ... alimentação de hoje foi mais ou menos .. o menos foi ate as 18hs ... o mais foi a janta, por que  me ferrei num prato de macarrão com queijo e refri ....  

beijos e ótimo sábado!


  • Treino das 6 as 7. Ok
  • beber mais de 2litros de água.  Ok
  • Tomar chá 1lt de chá verde.  Ok
  • Não comer carboidratos depois das. 18hs Não
  • Mandar os gerentes pro inferno. Ainda não!

3 comentários:

Graci Baiana disse...

Balança que rouba, é o óooo!
Mas não se deixe abater minha flor.
Confie na sua balança e procure outra profissional.
Bjs.

Ívian Ferreira disse...

Ai como deve dá raiva mesmo. Amiga, confie na balança que vc sempre se pesa, eu só me peso em uma apenas e é nela que me baseio sempre. Outras balanças dão diferenças monstruosas mesmo, não tem jeito. Quanto à essa médica aí, imagino sua decepção, procure mesmo uma nutricionista mais competente que é melhor.

Espero que tenha um fim de semana bem levinho pra compensar essa janta calórica. No mais, fica tranquila.

Bjss!!!

Ívian Ferreira disse...

Oi Camila, eu coloquei em Junho uma foto do antes e depois de 12kg a menos, mas vou ver se coloco outra.

Bjs