terça-feira, 27 de agosto de 2013

Dica & Repouso

Fica a dica
Siga seu Ritimo !!!

Publiquei esse informativo no meu IG na segunda feira, 
me referia sobre a corrida de domingo, mesmo não correndo só
 trotando senti dores novamente... 

um dica legal ...
meus números de peito pregados na parede... 
legal né .. meu cantinho


Ps.:
* Colocarei visitas em dia 
*  Estou em busca de tratamento ainda.. (tentando o SUS)
*  sigo firme na dieta Dukan 
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7 comentários:

Luana disse...

fique bem logo ok!!!!!!
beijos

Sammy Leilane disse...

pois é, na corrida a gente sente aquele diabinho no ouvido que diz: vai, vai mais rápido, corre mais!!! e aí a gente se machuca... respeitar os limites, fazer musculação é o que ajuda e muito a não aparecer essas lesões... eu tenho tendinite no calcanhar, aí preciso ir de boa... bjuuuus!

Carla Renata Galassi disse...

tio atkins resolveu trollar meu peso hj mas to firme... revoltada mas firme..rs.. e sossega a pirikita e vai fazer repouso nesse joelho.. bjokas amiga

Vivi Sampaio disse...

Te cuida!!! Não força demais pra não piorar!
Beijão

Gê Simões disse...

Oiii

Que pena!!
Espero que consiga tratamento e fique bem logo.

Beijos

Pat disse...

Poxa vida...espero que passe logo. Meu joelho tbm não é dos melhores.Morro de medo de piorar.
Espero que se recupere logo.

Bjokasss

Lilian disse...

Se cuida hein?