domingo, 28 de novembro de 2010

Corrigindooo \\\\ Cardápio...bjus

   Boa tardeeeeee... bem rapidinho segue meu cardápio de ontem e hj ... antes de tudo quero relatar que ontem fui na academia ... malhei ergometria 1hora.... nada de musculação so ergometria mesmo .... abaixo segue cardápio ... bjussss... bom restinho de domingo ... adoroooooo  de mais esse nosso cantinho.

Sabado
  • CM: 2 pães francês PECADO 
  • LM: nada né ... nem precisa comer.....
  • AM: arroz com carne e feijão
  • LT: chá mate
  • JT: um sanduiche X Baicon simples... com catupiri e sheder .... PECADO
Domingo
  • CM: 1 pão frances com café
  • LM: nada .....
  • AL: frango com  arroz e maionese (alguem ai sabe o que éh essa delicia?)
  • LT: vou comer nada..so tomar cha
  • JT: só Deus sabe ... vou no cinema ... com meu filho e namorado ... #Oremos
  • JT: salada de repolho com carne cozida e pouquissimo arroz ... o passeio não deu certo! ufa!

Um comentário:

Lú Pinheiro disse...

Oie...
vamos orar mesmo amiga...
rs...
tenha uma ótima semana
bjs da Nega