De fevereiro a Outubro // pontos de hj // Esposo dodói !!!

   Passando rapidinho pra registrar meus pontos de hoje no total de 315 ... firme na meta 

  • beber muita água. OK!
  • não comer arroz e pão nada de farinha branca. OK!
  • fotografar o que come / tudo mesmo.OK!
  • nada de refrigerante nem zero. OK!
  • ficar firme no  chá verde. OK!
  • não faltar mais os treinos. No!.
  • blogar todos os dias e fazer visitas OK!
    Hoje não fui ao treino mediante o cansaço, parece que em tempos de forno ficamos mais cansados ... credu .... no mais fui lindamente .... vim no rapidez que agorinha terei que buscar o esposo no pronto socorro .. ele ta com suspeita de dengue ... Deus nos livre disso .. mas ele ta muito mau .... obrigada pelos elogios do poste anterior .... mas ainda me falta 10kgs para minha meta .. preciso ficar firme ... ainda estou com 76.600kgs, me pesei hoje cedo ... beijos fiquem com Deus !!!
Meu resumo 2012 ...

  • Fevereiro = 86,00kgs
  • Março = 81,800kgs
  • Abril = 80,000kgs
  • Maio = 81,600kgs
  • Junho = 78,000kgs
  • Julho = 78,200kgs
  • Agosto = 77,900kgs
  • Setembro: 78,000kgs
  • Outubro: 76.600kgs

"Acreditar é essencial, mas é ter atitude que faz a DIFERENÇA!!"
Eu disse ATITUDE bebê!!! Mexa-se!

Fonte:
 e que venha Novembro \o/.

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8 Quem gostou comenta!!!:

  1. Amiga que inspirador!!!!!!!!!! Coisa LINDA de se ver... Parabéns! E continue firme e forte gata!
    Parabéns tambémpor term conseguindo cumprir seu planejamento!! (Essas coisas são difíceis, pelo menos pra mim... rs)

    Bjs

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  2. Adoro fotinhas assim.

    Parabens Camila.

    Bjs.

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  3. Nossa quanta diferença!!! Parabéns camilla!! VocÊ já é umas inspiração!

    Beijos

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  4. Quanta diferença! Parabéns!
    Pela foto parece que eliminaste mais quilos! Lindo de se ver!

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  5. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaooooooooooooooo trem ki pula..rs... ta lindona.. e a propósito.. eu ja tive dengue... saía tudo pelos dois lados..rs.. fiquei onze dias internada.. emagreci horrores (depois engordei de volta..lógico..rs).. bjokas e melhoras pro amadinhu... ótima quinta

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  6. Sem comentários para essas fotos né minha linda, está maravilhosa, imagino sua felicidade ao ver que aquela pancinha não te pertence mais!
    É lindo demais né. ahaha

    Espero que essa suspeita de dengue não se confirme e que seja só uma virose que passa loguinho! =)

    Um novembro lindo pra você Cá,
    que tudo venha muito especial esse mês pois você merece, =)

    Um beijo e aproveite o feriadão com a família!

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  7. Ain que lindaa
    Quanta diferençaa
    Parabéns
    Continue firme
    Bjs

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  8. Sem comentários. Simplesmente EXTRAORDINÁRIA!! Parabéns, Lindona!
    Beijão.

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Obrigada por comentar ... e muito importante pra mim ...