segunda-feira, 6 de maio de 2013

Figado mau /// recomeçando .. vamos que vamos.

     Bom dia .. como foram de fds ???? nosss nem quero entrar em detalhes do meu .... tudoooooooooo que não se deve fazer, em relação a boa alimentação, eu não pratiquei ... sei que terei maus frutos a colher com isso ... vamos recomeçar pela 17.693.320,00 X  
   pra inspirar vcs nessa segunda feira segue a foto da minha musa inspiradora .... 
www.romassoterapeuta.com/

    Como meu figado esta muito debilitado do fds, minha alimentação hj será  bem restrita,muitoooo liquido e nada de leite e seus derivados ... meu café da manhã foi ovos frito sem gordura e o almoço foi um caldo light de peixe que fiz ontem a noite ... nada de refri .. muito suco light e muita água ... não sei o que vou comer mais tarde, mais sera bem leve kkkkk ... fui pra academia hj na marra  ... mais treinei ... e decidi que vou comprar uma corda de pular .... vcs ainda sabem pular corda ???? da forma correta ??? vou ver se acho algum artigo sobre isso ... mais e bom de mais  pular corda, queima uma caloria danada  ... rsrsrs ... bem por hoje e só ... vou deixar uma fotinha minha e do filhote .. tirada no sábado ... e no decorrer do dia eu vou visitando vcs ... beijos.

 Sigam-me os Bons

11 comentários:

Silvia Nunes disse...

Cah.. eu já tinha pensado em comprar uma balança mas tenho medo de ficar me pesando toda hora e ficar frustrada...
Eu adoro a Rosangela tb!

Rosângela Barbieri disse...

Lindonaa!!!
Camilinha, fique a vontade, obrigada pelo seu carinho em me citar no seu blog ;)
Beijos

Ane disse...

ja comprei uma corda, nao deu muito certo nao, rs rs mas comigo nada da certo mesmo.
Tambem tentei com bambole, assisti no mais voce , disse que afinava a cintura . Gostei da cama elastica, da uma engrossada boa na perna em pouco tempo, so que depois entrei na academia e nunca mais pulei nela.
adorei seu recomeço o meu esta por ai tambem ja perdi a conta kkk

Graci Baiana disse...

Lindos Camila!
Tbm tenho um menino que é meu xodó.
Beijokas e vamos que vamos!

Linda disse...

Olá minha querida atleta! rs
Ah os finais de semana... Sempre eles! kkkk
Mas você está podendo né? Quem se exercita tanto pode.
Eu que ainda não estou é que não posso. Mas faz parte da minha estratégia e na hora certa eu vou começar.
Agora você já retomou o ritmo e vai ficar tudo bem.
Grande abraço!

(●•Lia•●) disse...

Ola linda!
Espero que esteja melhor do figado!
Realmente a Rô é uma inspiração né?!
Mas vc também é Camilinha. Vc tem lutado firme e forte viu?!

Olha eu não sei pula corda certo não! Eu pulo corda com os meus alunos... daquele tipo... quando faziamos quando eramos pequenas... agora como Rocky Balboa do filme com Sylvester Stallone.... eu não sei nãoO! eheheheh

Beiijocas!
Quero vê-la no meu cantinho.
Beijocas Linda!

Gabs. disse...

Oi Camila, vc escreveu um negócio muito legal no blog da Marcy: "Melhor fazer as coisas devagar e sempre do que nunca fazer."

Continue sendo essa inspiração pras pessoas! =**

Yanne Gabriele

Bethynha disse...

oi lindonaaaa
eu tbm me comportei mal no domingo a noite..hj estou ainda com a barriga inchada..mas temos uma semana pela frente pra fazer valer a pensa ne
bjao

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Pular corda é o meu "trauma". Eu até pulo mas no meu ritmo. O problema é que eu canso muito!

Foco total essa semana viu?

Bjo

Valber

Patrícia Medeiros disse...

Melhoras!


Bjs

Carla Renata Galassi disse...

e vc ainda tem "figu"??? kkkkkkk.. o meu ja está aposentado dos aureos tempos kkkk.. bjokas e melhoras