quinta-feira, 20 de junho de 2013

Não desista, olhe para traz e veja o quanto já caminho ate aqui!!! // fotos

    Boa tarde, não que o titulo da postagem tenha algo a ver comigo, mais sei la me deu vontade de falar sobre ... as vezes olho minhas fotos do passado e me da mais força ainda para seguir em frente ... não que seja fácil para mim, trabalho em uma loja a onde as pessoas não praticam a "RA" , em casa meu filho não pratica a "RA"  participo de eventos a onde não tem comida saudável  mais estou lá .. firme e forte ... como as vezes bolo de chocolate, AS VEZES  bebo cerveja e vivo a vida, só que quando faço isso eu corro, eu treino eu malho.. não fico parada me lastimando que errei ou  jakei etc ... sim senhora e senhores sou normal, sei o quanto e difícil falar NÃO , tentar mudar de vida, ter um estilo de vida saudável, mais eu não desisto  e sei que ficarei nessa guerra ateeeee quando Deus me levar dessa terra kkkkkk em fim .. falei um tanto né .. mais segue mais uma foto pra vcs ... 



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foto de sábado passado
  metas continuam:
  • retorna a alimentação de proteínas:  90% quase.
  • correr todos os dias (treino): ontem sim // hoje não poderei
  • ir a academia todos os dias: Hoje ok
  • corta álcool. doces e massas (farinha branca) Doces sim ..farinha branca 90% sim
  Hoje tem manifestação aqui na minha cidade, espero que de tudo  certo, eu não vou pq o patrão não liberou ... fazer o que né ... vamos continuar firme nos propósitos ... seguir em frente ... beijos e bom restinho de semana.


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10 comentários:

Bia Lima disse...

É realmente é bem incentivador!!!
Vou lá no insta...
Bjs

Sche! disse...

Realmente! Quando vemos a diferença que estamos para o que eramos a força volta, aumenta!
Tá linda!
Beijocas

Marina Hudson disse...

Camilaaaaaa, que diferença muié!
Parabens pelo sucesso na sua RA!

beijos

Emagrecendo Unidas!!! disse...

Ontem tb esta vendo umas fotos minhas e me deu mais vontade de ir em frente nesta longa estrada... bjus tati

Vivi disse...

É muito incentivador mesmo!!! Parabéns, tá linda!
Bjs

Patrícia Medeiros disse...

Graças à Deus, eu estou no caminho certo. Consigo me controlar diante das comidas, estou treinando pesado todos os dias e tb estou tomando bastante água.
Hoje quando estou um pouco cansada ou querendo meter o pé na jaca, penso duas vezes. E, reflito justamente isso que vc falou... Já conquistei tanto, por que vou regredir? Justo agora que as coisas estão dando certo, que já voltei a vestir roupas que antes não servia, que as pessoas perseguem a minha mudança, vale a pena largar tudo? NÃOOOO... Agora é que o negócio ficou SÉRIO. kkkk...
Agora só me falta botar o pé na estrada e seguir seus passos na corrida.

Bjus, Camilinhaaaa

Carla Renata Galassi disse...

é fiotona.. as imagens falam por si.. bjokas e sucesso sempre

(●•Lia•●) disse...

Pois é minha linda Camilinha... não é fácil ser saudável em um mundo onde tudo gira quase em torno do "não saudável", onde vc ser SAUDÁVEL, é ser fora do normal, onde vc praticar atividades fisícas é bobeiras, coisas de gente louca! É muito complicado, mas como disse vc não vai desisti nunca até o ultimo suspiro! Isto que é importante. E vc é sua maior inspiração, te acompanho há um tempão e vejo o seu lindo progresso, suas fotos falam por si propria... vc é determinação é pessoa. Por isso e muito mais amoo-te!! Continue assim!

Eu: sumi porque comecei a trabalha semana passada, e tá uma correria, exames, e muito mais, já estava indo a médicos, e tive que reagendar... e mais sou professora, ai começar o tumulto pautas, planos de aula, adptação de alunos... uma aê! Tem pouca 01 semana... e sem fala que tem um mês que estou malhando.. ai tive que reorganizar meu horario todo... e foi e estar sendo uma confusão... por isso o sumiço. Mas estou tão feliz com os resultados da academia. Eu quando malho para valer tenho bons resultados, eliminei em 1mes 4kgs e elimineir 2cm a 3cm de abdome e cintura... aêeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!

Depois eu vou atualizar meu blgo.
Dando noticias a vc sei que sempre estar preocupada comigo!

Beijocas!

Yarinha disse...

Nao fica parada se lamentando quando desliza... eh por isso que ta ai toda magrinha!! rss

Um super beijo!

http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

Gê Simões disse...

Oiii

Sua história é incrível!!!
Magrelissima!!!

Beijos