Falando de peso!!! Foto atual !!

   Bom dia, a uns dias atrás instalei no meu celular um aplicativo que arquivo o meu peso, ele se chama PesoBook ... e nele que venho registrando minhas tentativas quase frustradas de voltar a perder peso kkkkk.

 segue as imagens ...



Aqui e um gráfico com a o peso minimo (70k)
 e o peso máximo(74,5k)!


  Nesse plicativo eu salvo a foto e a data do peso, tenho me pesado na sexta e na segunda feira ... e de duas semanas pra cá tenho tido sucesso ... simplesmente por que cortei 95% de carboidrato e a cerveja, sim não estou bebendo mais .. e nem comendo farinha branca como arroz e pão francês ... a minha meta e retorna aos 68kgs perdidos em 2013 e em fim chegar ao peso meta que e pelo menos  64kgs!!! e você qual tem sido a sua meta e o que tem feito pra alcança la ???? 



   Espero que tenham gostado da dica, na semana que vem volto com as fotos da corrida de hoje ... uma balada muito esperada kkkkkk beijos e ótimo fds!!!


meu antes e agora...
  

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5 Quem gostou comenta!!!:

  1. muito legal esse acompanhamento do peso!!!!
    adorei!!!
    depois da cirurgia quero ver uma maneira de ver meu progresso!
    to pensando ainda se so peso nos dias das consultas ou em casa tambem!!!
    ai duvida cruel! mas e capaz de me pesar todo dia! abafa!!!!
    beijos e boa corrida hoje para voce

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  2. terceiro dia de lchf sofriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiida... oremos!!! bjokas

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  3. Quanta diferença Camila?
    Tô aqui de boca aberta... kkkk
    Parabéns

    Beijo

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  4. Manipulo O MELHOR COMPOSTO EMAGRECEDOR do Brasil! Média de perda de peso já no primeiro uso de 6 a 10kg! Ele é manipulado com anfepramona, femproporex e + 10 ervas naturais potentes no emagrecimento rápido e saudável! Trago tudo da Argentina, para garantir a originalidade de tudo, olhem meu blog e vejam os comentários de clientes a meu respeito e a respeito do Composto Emagrecedor!
    http://melhoremagrecedordomundo.blogspot.com.br/ Ou me mande e-mail para danluzdf@gmail.com

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  5. Oi Camila!
    Voltei a correr hoje. Estou tão feliz!
    O pé vai doer, vai inchar ( na verdade os pés, porque os dois são torcidos mais de uma vez cada) mas eu precisava voltar.
    Vou por mim, dentro dos meus limites, um pouquinho a cada dia.
    Você continua firme né? Fico feliz por isso.
    Peso oscila mesmo, mas focando no objetivo você chega lá.
    Grande abraço!

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