quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Aconteceu .. lamento!!!!

     Ontem (23/11/2011) me toquei que tenho compulsão alimentar,chegando em casa ontem as 21:30 estavam assando carne e outras coisas a mais que se faz pra estragar uma linda "RA" ... comemoração do niver de minha tia,pois então ...depois da alegria de ficar bela durante 1 semana me vi na frente de uma churrasqueira abarrotada de carne e etc, não resisti comi carne e ainda a torta do parabéns que era de chocolate.... affff... comi muito mesmo ... tanto que acordei passando mau ... bem comi muito mas so carne nem bebi refri e nada de outras coisas , só a carne ea torta foram o suficiente pra me dar uma leve intoxicação alimentar .... hj passei o dia a base de folhagem e frutas... mamão e manga .. somente .. pra falar que não comi nada .. comi 3 colheres (aquelas de café) de arroz no almoço e uma mordida em um sanduiche de uma amiga agora na janta , muita agua e cha verder tb.... pela manhã fui malhar ..e peguei pesado mesmo .... mas porem estou com dores de cabeça e mau estar... descobri depois disso que preciso mudar e minha cabeça,pois o meu corpo não consegue fazer mais o que penso .... porem não desisti .... estou na luta!!! bjus!

5 comentários:

Lu Pinheiro disse...

Oi querida...
Força ai pra vc, nossa eu tb não estou conseguindo me segurar... tá brabo heim...
mais eu tenho tanta fé que um dia olharemos para trás e vamos nos lembrar das fases difíceis e vão ser apenas lembranças...
bjs e fique com Deus

Aline Delgado disse...

Depois que comecei a fazer RA certinho comecei a notar que qdo eu exagero na comida fico muito mal também.
Meu estomago doi muito ,minha cabeça,ai vi que meu organismo nao é o mesmo pois na semana como certinho e depois estrapolo de uma vez passo mal
Mais bola pra frente hj é um novo dia ,vamos fazer melhor
bjos

Kaká Magrela disse...

É assim msm compulsao, ja tive muito. mas o segredo é recomeçar sempre.bjus

Descomedida~ disse...

Amiga, a gente tem sempre que manter um estímulo pra nao cair nas tentações.
Eu fui muito mal esse ano, nao fiz dieta e, pra piorar, engordei 12kg! Mas criei vergonha na cara e tempo pra ir na endócrino e vou tomar sibutramina, entre outras coisas. Agora espero fazer tudo certo. Encontre o seu equilíbrio tb.

beijo

Marcia disse...

Calma viu, se controlar é difícil mas não é impossível. Vc vai conseguir.

Bjs