quinta-feira, 5 de abril de 2012

Em fim .. TPM // feriado que nada ..aqui e só ralação // e nada de chocolates !!!

         Bom dia .. o que vão fazer de bom nesse feriadão ??? Eu ... vou trabalhar neh ... amanhã não mas hoje e normal das 14 as 21hs  e sábado vou dobrar das  10 as 21hs ... o xops vai abrir no domingo de pascoa .. mas vc axa que vou abrir a loja ??? nunca ... e ponto facultativo ... kkkkkk  ....  amanha eu pretendo ficar em casa .. sabe amelhar .. lavar ... limpar ..faxinar ... a tarde pretendo ir pra uns dos parques que tem por aqui ... correr neh ... sábado e só ralar mesmo ..e domingo e almoço na casa da vovó ... já avisei pro familiares  que não quero ovo de pascoa, já ganhei 1 ta baum de mais da conta  kkkkkkk  .... ontem dei um  ovo  pro meu  amor ( Diamante negro nº23 )... ele logo abriu e começou a me oferecer... come só esse.. mais esse... ... kkkkkkk ... ai tive que brigar com ele ... não sou tão fã assim de chocolate...como as vezes um ou 2 pedaços... mas fico somente nisso ... 
     Ontem me deu uma louca vontade de tomar caldo .. ai sou apaixonada .. dai como la no xops e por peso ... graças a Deus .. comi só um pouquinho ... deu 250 gramas ... mas ai .. aiai chegando em casa.. tinha um convite pra ir la na minha mãe .. então fui ... chegando la ...por volta das 22hs ... meu Deus uma mega travessa de panquecas recheadas com carne moída ..  naum aguentei ..cai de boca, comi 3  panquecas.. graças a Deus não tinha arroz e nem bebi refri  ... afff ...  me senti tão pesada que nem dei conta de levantar as 5:40  que o a hora que  gosto de malhar ... mas mesmo assim fui as 8hs ... aff .. mas o resto do dia de ontem foi tranquilo ...   Porem  o desafio segue .. firme .. espero manter na boa esse domingo .. pois meu ponto fraco e os almoços de domingo na casa da vovó ... acho que por hoje e só ... vou visita las ...
metas durante o Desafio: 
- Praticar exercícios físicos 4x na semana;
 Ok  ( eu prático 6X )
- Beber 2L de água por dia;  Ok
- Ingerir 2 xícaras de chá por dia (chá branco, verde, etc);   Ok 
- Trocar o pão branco/massas pela integral;   Não  ( cometi pecado ontem )
- Evitar o Açúcar branco;   Ok 

2 comentários:

Nathy disse...

Oiii, eu tenho uma loja de roupa, entao amanha nao vou abrir, mas sabado sim, entao ja programei ir no parque amanha cedo, fazer programas light, pra nao ficar em casa vendo delicias de ovos (nenhum meu, porque disse que eu nao queria, ate ganhei uma sandalia no lugar do ovo,rs).

Quero um final de semana disciplinado!

Beijokas e força!

A teimosa disse...

Oi Camila..que ótimo que não tão fã de chocolate.. eu sou enlokecida por causa do maldito..rs..mas to quase adestradinha..kkkk .. antes comia até o papel.. agora me seguro em alguns pedacinhos pedacinhos..rs.. bjokas