domingo, 12 de agosto de 2012

Fotos .. fotos... dia dos pais significa comida... fotos .. rs

     Boa noite flores ... como foram de dia dos pais ??? nosso Deus comi horrores ... mas foi até as 15hs ... kkkkkk dai encerrei a comilância ... segue fotinhas ...

eu .. meu papai e minha irmã ... nem parece né kkkkkk


quase não tinha carne .....

vovó fazendo farra com os netos ...

       Como disse pra vcs as 15hs dei um tempo .....  e as 17:30 saímos pra pedalar .. sim amigas .. pedalamos 20km em 2horas e 30mn ... eu o esposo e a minha irmã .. fui muito bom .. chegamos agora as 20hs e tomei aquele banho ... cozinhei 3 ovos e comi só a clara .. que é rica em proteína ... sem sal... 


   nem me atrevo a pesar .. mas pelo menos a atividade fisica do fds foi feita .. lindamente .... quero estar bem pra corrida dia 25/08 ... no mais .. nada pra contar a vcs  .. vou visita las.. beijos.

11 comentários:

Geh*** disse...

Menina você está lindonaaaaa hein!!!! parabéns pelo foco!!!

bjussssssssss

leila diniz (blog vitrine @ugust@) disse...

vc está lindonaaaaaaaaaa.
Bj. Fique c/Deus.

Ívian Ferreira disse...

Que belas fotos, seu pai é bem enxutão, né?

Vc está um exemplo em relação a atividade física, sempre buscando se mexer e se exercitando, uma inspiração nesse aspecto.

Que vc tenha uma noite tranquila e um sono restaurador, assim começará sua semana bem disposta e animada.

Bjss querida!

novafasecampbell disse...

Ovo? Ai que deiicia! Eu amo, será minha janta essa semana. algum dia.. hahahah mas é isso ai, essa semana você irá ter muito foco ein? Um beijo da Campbell.

Nah disse...

Não parece o que kkk um eh a cara do outros!!

Beijos
Nah

Kaká Magrela disse...

Nossa igualzinhas ... Boa semana pra ti ..bjus

Michelle Bertotti disse...

Coisa boa pedalar, meu Deus quero muiito uma bike!

Tenha uma linda semana amoreca! Bjks

Danyele disse...

Ando comendo tanta clara de ovo tbm kkkkkk. Saudades flor

Cary disse...

Oi Ca!
Compensou bem amiga, a AF foi exemplar!!
parabéns... bjsss e boa semana!

Elis disse...

Oi linda,

o importante é não se culpar, e que bom que vc percebeu a tempo de não cometer mais estragos. É assim que se fala,
Boa semana para nós.
abraços

Danielle Queiroz disse...

Oi minha linda, adorei as fotos do dia dos pais, sobre o desabafo... também preciso desabafar kkkk... domingo a noite foi jantar fora e aí já viu né? poucas coisas, mas mega power advanced plus calóricas kkkk... amo queijos, e comi de tudo qto foi jeito...
Ontem niver de minha diretora, salgadinhos FRITOS e bolo de brigadeiro q mais parecia um brigadeiro gigante kkk, resultado 1Kg a mais hj pela manhã... Fechei a boca com força e espero eliminar esse intruso rapidinho srr, bjsss e ótima semana