domingo, 5 de agosto de 2012

Mais uma vez !!! #SimboraLá

Bom dia .. 
bora la de novo ???

       Refiz as metas , refiz os planos .. sei bem como e a onde devo ir .. chega de curtição ... infelizmente terei que abri mão do que mais gosto pra chegar a onde quero ... em fim bora la .. não tem dia melhor pra recomeçar do que hoje ... já pratiquei gordice de mais esses dias ... chega né?!?! 


A noite volto com as fotos e pontos do dia de hoje !!!

Recalculando os pontos com o peso a 79kgs

O seu limite de pontos é:           457Para você emagrecer deve-se comer no máximo 
o equivalente a 457 pontos
O seu IMC é: ( e o meu no caso )          29.4  ... 


fonte: http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml


 Café da manhã : 64 pontos
beijos!!!

7 comentários:

Danielle Queiroz disse...

Oi minha linda, tenho certeza de q usará tops muito mais lindos do q o meu, e isso tudo está bem mais perto do q vc imagina, é verdade q no inicio devemos abrir mão de tudo o q mais gostamos, mas a alegria de estar aproximando do seu peso meta vai ser tanta q esses prazeres momentâneos não serão tão importantes assim, pense nisso... bjssss

Sammy Leilane disse...

o sacrificio mesmo é só por um tempo, depois, vendo o resultado, verá que valeu tudo a pena, fazer oq ue? mas depois a cabeça se educa e passa a não aceitar certas gordices mesmo hehehe Bjus!

Aproveito para te convidar para meu desafio! caso tenha já se inscrito, desconsidere o convite! http://desafiomaislevedoquenunca.blogspot.com.br/

Linda disse...

Isso aí querida! Não existem limites para o recomeço. Todo dia é uma nova chance.
Amei seu calendário! Lindinho demais!
Obrigada pela força sempre viu?
Você é um doce!
Beijão!

Ívian Ferreira disse...

Oi Camila, que bom que refez suas metas, planos e está com vontade de fazer o melhor para seu corpo, sei que é dificil nos desvenciliarmos da comida e do prazer que ela nos proporciona, mas como vc disse, é hora d emudanças. Faça com que vc veja a comida de outra forma, não deixando se levar pelo prazer momentâneo, eu também aprendi a muito custo a me controlar mais, as pessoas vêem meu cardápio diario e acham que é tão fácil e simples, mas não é, é preciso todo dia, a cada refeição ter o monitoramento e me policiar para não cometer o repeteco e excesso, não é tão simples como parece, mas com certeza a nossa felicidade de estar com o corpo que queremos e de forma saudável precisa ser bem maior do que comer, isto é um exercicio diário. Desejo que vc tenha uma semana comportada e exercite a cada refeição seu autocontrole. Vou estar aqui na torcida, viu querida!

Sei que vc é uma mulher de fibra e de muita força de vontade.

Bjss e ótimo domingo pra vc!!

Roh Jardim disse...

É isso aí devemos recomeçar sempre
e desanimar nunca
Vc sabe o caminho certo
um bju

ADri@n@ disse...

oi Camila, isso mesmo... desistir jamais.
boa sorte.
bjo

So disse...

Boa noite Camila "passeando" pelos blogs encontrei o seu e tomei a liberdade de lhe seguir. Sou novata por aqui, apenas 1 mês, mas estou confiante e vendo sua trajetória fiquei ainda mais animada :P
Bom recomeço \o/
Bjus!