quinta-feira, 29 de abril de 2010

Olá !

Bom dia.... hoje sinceramente não estou bem!
Pontos do dia 28/04 = 477 
Caminhada =  ok
Arroz na janta =  Ñ 
Explico.... esqueci que não estava comendo arroz na janta...e cheguei tarde da noite em casa...e na pressa da janta... somente fiz arroz com frango e feijão ... comi 4 colheres de sopa de arroz com uma coxa pequena do frango com muita salada de alface com repolho e feijão  ..... então não pequei..... 
Quando melhorar meu humor .... não e doença   Eu tento explicar!
  Desde já agradeço os comentários e peço desculpa... 

4 comentários:

Camila Superando os Limites. disse...

Ca...nada como um dia após o outro!Amanhã vc estará bem tenho certeza!! bju grande ótima quinta!!

Na busca do meu reencontro disse...

Ola linda!!!

Nada como um dia apos o outro para alterar o ke foi mal feito, se é ke foi assim um mal tão grande,...rsrsrsrsrsr
Vc logo, logo vai começar seu post dizendo ke está optima, acredito ke sim, acredito em vc não fosse já ter eliminado 18 kilos, ke não é pra kualker uma, pense nisso e não nos seus pekenos erros.

beijos e td de bom

Aline Delgado disse...

Ha não fica triste noa querida ,como vc mesma disse ,tirar o arroz na janta é recente pra vc.
E vc chegou correndo pra fazer a janta né,isso acontece ,na janta eu só to comendo salada e a mistura com 1 copo de suco ,do me dando bem ,vc tbm vai acostumar amore.
Bjos

***Taia*** disse...

Olá, espero que você melhore logo.
Quem é que não tem um dia ruim desses, né, mas logo passa!

Força, amiga!

Bjus