terça-feira, 27 de abril de 2010

oieee... atualizando cardápio!!!!

      Então .... como completei o cardápio de ontem.... que coisa  chata ..... nossa comi uns 2 bifes na janta com abobrinha refogada e repolho crú em salada;.... tava uma delicia meu Deus.... mas comi um pouco além do que precisava... o que aconteceu ...passei muito mal ... mas muito mesmo .... muita dor de cabeça ... ah credu ... realmente não precisava exagerar tanto assim... mas quando faço comida e ainda o que gosto .... a nem .. que chato ....
     Pelo menos meu desafio pessoal de não comer arroz na janta ainda esta de pé.... resisti aquele bandito branquinho e soltinho na panela... ainda mais com bife acebolado ...rsrsrs.. mas fui mais forte que o arroz!!!!
pelo menos o arroz eu venci.....rsrsrs...

Pontos de ontem = 462 meta 451 *_* 




Recados Barras - 479
 Cardápio de Hoje
Conforme o dia vai passando vou editando
    Café da manhã
º Leite com café
35 pontos


     Lanche da manhã
º uma banana prata 
20 pontos

      Almoço
º Arroz,feijão frango ao molho com couve e cenoura com um copo de refri.
159 pontos

     Lanche da tarde
º uma banana prata ou talvez um kiwí
20 pontos ou 10 pontos 

    Jantar
º Frango ao molho com batata e salada de alface com repolho (pretendo fazer a noite)
134 pontos   200 Pontos 


Total de pontos : 430


    Apesar da quase jakada na janta de ontem, ainda estou bem .... porem com muita dor de cabeça.... mas se me segurar hoje até a noite eu melhoro ....espero que sim .... não fiz caminhada hj pois estou a fazer na segunda,quarta,sexta e domingo.... pra não sobrecarregar os músculos.... pois não sei se sabem, os músculos trabalhão em repouso..... 
      Não contei ainda.... mas a um tempo a traz eu praticava Judô e Jiu-jitsu, pra quem quer perder peso e uma excelente atividade física,e esse fim de semana eu lavei meu kimono e estou tentando convencer meu esposo de deixar  porem pagar   eu voltar a fazer um dos dois.... rsrsrsrs.... ele não gosta não por ser violento,mas por ser atividades praticadas mais por homens.... imagina uma academia com 25 homens e só eu de mulher... kakakakaka... ele morre de ciúmes... ainda mais agora com 18kg a menos...rsrsrsrs se acontecer de voltar a treinar eu tiro fotos e posto pra vcs..... 
vou nessa ....
 bjoks pra vcs ....

16 comentários:

Aline Delgado disse...

Tomara que a dor de cabeça passei ,ninguem merece né?Eu tbm nao to comendo arroz ,ja faz umas duas semanas desde qdo deicide ,como ja faz um tempinho nao sinto mais tanta falta ,como salada e uma porçao da mistura do dia na janta,logo vc acostuma tbm.
Ui tem razao do marido ter ciumes né ,cada dia mais bonita rsrs,toamra que vc convença ele hehe.
bjos boa semana

Romeyka Aguiar disse...

oie linda

aos pouquinhos vc vai ajustando

faz muito tempo que não como arroz

na janta

bjssss

PRIK@... EU SOU CAPAZ !!! disse...

AMIGA,FICAR SEM O ARROZ É BEM DIFÍCIL...PARABÉNS !!!
POR ISSO QUE ESTOU PASSANDO BEM LONGE DE ARROZ,AMOOOOO.

SUA ALIMENTAÇÃO ESTÁ EXCELENTE!!!

BOM DIA DE R.A

BJS

Nic disse...

Menia, amei a expressão bandido branquinho, soltinha na panela...hahahahaha... Realmente ele é um vilão quando não sabemos administrá-lo!!!
Agora, amei seu novo template... Ficou lindo mesmo!
Um beijão!

Cinthia disse...

que maneiro! há uns 4 anos atras eu pratica muay thai mas parei e engordei mais ainda! ai que saudade!!!!!!!!!!!
bjsss

Simone Domingues disse...

oii querida,

eu já não como arroz a muito tempo graças a deus e nem quero mas.
querida acho que vc está indo super bem e essa dor de cabeça logo passa
beijos e continue firme

Camila Superando os Limites. disse...

Ca..obrigada pelo carinho e Parabens pela resistencia!! bjuss

Aline Delgado disse...

Nossa seu filho ja tem 5 anos?o tempo passa hein,o meu tem 2 anos e 8 meses e ta um terror de bagunçeiro ahuahau.
A dica da academia é legal vou procurar saber sim ,no friu é melhor do que caminhar no tempo né.
bjos

Andrea Aoki disse...

Que bom que está conseguindo vencer o desafio do arroz!

Na janta eu tb nunca como, se eu jantar comida me dá mais fome, haha, doida né? Mas é sério, aí prefiro um leite com torrada ou pão, cereal com iogurte, essas coisas.

Bjusss

Kellenah disse...

Arroz...branquinho...soltinho...cheiode óleo e alho...aff...ADORO...Isso tbm é uma luta pra mim...Sempre quero mais que 2 colheres...aí quando tá difícil, substituo pelo feijão...mas naum é sempre...
Bom saber q vc tbm está no desafio de guerreiras...mas naum começa dia primeiro? Vc colocou dia 28...naum entendi!!! Bjks!!

Claudinha disse...

Oi Linda!!!
Sentiu minha falta mesmo? rsrsrsrs
Brincadeira!
Ah, se passou um pouco não tem problema! Apenas no dia seguinte dê uma maneiradinha básica! rs

Beijos

Gezinha disse...

Tomara que consiga convencer o marido, AF é sempre bom..
Aff e melhoras a sua dor de cabeça...
Beijinhos
Gezinha

Mili disse...

eeeeeeeeeee parabéns pela força de vontade!Vc acostuma!
Eu fui largando e hoje em dia não como mais á noite... boa sorte ae...
bjooo!
e estamos juntas no desafio das guerreiras heim!

Vanessa disse...

Olá, o visual do seu blog ficou lindo !

Eu amo arroz, tenho que comer pelo menos no almoço, na janta eu não faço questão.

Bjs

Rosangela disse...

Mudou o blog, ficou legal Camila...
Esse tal de arroz é mesmo um bandido.
TEm selinho pra ti lá no meu blog...
Bjos

Na busca do meu reencontro disse...

ola
agradeço sua visita, e parabens por tds as suas conkistas
obg pela força

beijos