domingo, 22 de julho de 2012

Editê // 1ª dia contando pontos // fotos da "RA"

    Olá amores .. e amoras .. como estamos de fds ??? eu graças a Deus to indo mega bem ..rsrsrs .. fui meio que criticada em casa por simplesmente falar não kkkkkkkkk mas tranquilo to acostumada .. segue fotos de hoje .. da minha "R.A." e das minhas comprinhas  .... 


Café da manhã: chá mate e 1 fatia de pão integral com 1 micro pedaço de queijo branco derretido.
lanche da manhã: 1 banana prata



Esse queijo foi gula ... kkkkkkk  .. mas foi só esse pedaço.
almoço: metade de 1 pedaço de lasanha, 1 colher de sopa de abobrinha verde refogada com alface 
e 1 copo de refri zero, que nessa dieta ele não conta pontos. 


Aqui e um detalhe da lasanha ao lado de 1 colher, só esse pedaço tem 55 po.
lanche da tarde: 1 yakult
   => Total de pontos até agora e de 190 pontos ... lembrando que tenho que somar mais 15 pontos no almoço que e dos temperos e óleos ..  na janta estamos programando tapioca ou biju ... e a mesma coisa  kkkkk .... pretendo comer 1 grande que da mais ou menos 95 pontos ... bora ver ne .. amanhã falo como foi.... 

Compras de hoje.

     Essa foi minha comprinha, muita fruta , 1 chá verde prático de fazer, mais esse suco light de abacaxi com hortelã e já vem adoçado, ha .. ele faz tipo 500ml  e tem 15 pontos,  mas não tomei dele hoje .. e pra quando fazermos sucos em casa eu vou ter o que tomar ... tipo o suco normal tem mais de 20 pontos 1 copo de 200ml .. esse faz  500ml tem 15 pontos,  legal neh!
     Esse potinho rosa ai e o  Lady Slim , faz tempos que venho pesquisando algo que eu poderia tomar pra ajudar na queima de gordura já que malho a um tempo, e de tanto pesquisar resolvi da uma chance a ele, no site Smart Life ele custa 84,00 reais , na farmácia aqui perto de casa ele custa 59,00 reais ... Há! comprei sem medo ..bora la ver no que dá ...  na embalagem vem uma fita métrica, dai tirei a medida do meu abdome hj, deu 95cm ... bora ver o quanto vai dar quando eu terminar de tomar esse potinho com 42 capsula.
  Em fim ... por hoje foi só .. amanhã eu posto a foto da minha janta ... esse fds não fui correr .. senti forte dores no abidome por causa da bendita que judia antes de descer ... e pra acabar neh .. mas isso ai .. a sogra foi embora .. não me engordou kkkkkkkkk e espero seguir firme com a Dieta dos pontos  ..

44q

Beijos flores. 


      Como diria a Senhorita Lilian ( Diarreia de Pensamentos ) Editê  .... comi quase que 2 tapiocas e meia ... kkkkk quase morri de comer mas fiquei no total de pontos hoje 425 ... sendo que eu poderia comer  439!! segue a foto da bendita .. conforme o site de contagem de pontos 1 grande tem 94 pontos .. acredito que a minha seja grande ... kkkkkkk ...  mas foi duas dessa ... a meia foi a mordida que dei na do esposo que era mais gostosa que a minha kkkkkk .. ia beber refri mas desisti .. no caso seria refri zero ... agora sim .. pontos contatos com sucesso ... 

A Nah disse que e complicado contar pontos .. pra nim não e mais por que peguei o abito de fotografar o que eu como .. então fica menos complicado, e o site tb ajuda .. tem tudo la e no Drº Google .... rs .. simples ... beijos flores  .. vou nessa .. Ótima  semana ... 

11 comentários:

Quel =^^= disse...

UAU! QUE CAPRICHO PARABENS!!!

Nah disse...

Adoro as dieta dos pontos, porque a gente fica super no controle das calorias que come... MAS chega uma hora que cansa demais contar kkkk

Beijocas!
Nah

Sammy Leilane disse...

tá caprichando menina... sabe que não curto essas capsulas, sei lá, parece que não dariam certo... trauma de ficar tomando essas coisas e nunca funcionar por n motivos hehehe bjus!

Elis disse...

Oi linda, adorei seu blog! Eu também utilizo a dieta dos pontos como instrumento para a minha RA. Achei seu cardápio bem tranquilo para um domingo. Já estou te seguindo, se quiser conhecer meu cantinho estou no: www.eufizadietadospontos.blogspot.com.br
boa semana!

Cacau disse...

E bora lá recomeçar né! Ótimas compras. Fiquei interessada no Lady Slim!


bjss

Cacau disse...

Voltei uhauhauhauha fui ver o Lady Slim e descobri q é q nem o Equaliv q comecei a tomar hoje. Me fala se vc ver melhora!


bjs

Carla Renata (A Teimosa) disse...

eu reviro daki reviro dali mas sempre contando pontos.. e no fatsecret fica bem mais facil né.. é só postar tudo e depois dividir o total por 3,6 .. fááááácil... bjokas lindeza e uma ótima semana

Kaká Magrela disse...

Nossa ... Ontem voltando de viagem, vim pensando nessa tal contagem de pontos, nunca fiz, ai pensei acho que vou fazer, hj acordei decidida a procurar um livro pra pesquisar , chego aqui e vejo que vc esta conseguindo, nossa vou já procurar neste site se tiver alguma dica pra me ajudar por favor....

Boa semana e bjus.

Ívian Ferreira disse...

Camila, ainda bem que ficou dentro dos seus pontos. Menina, tapioca é bom demais.

Essas comprinhas aí estão muito bem feitas, assim vai te auxiliar na alimentação da semana e te deixar dentro dos pontos. Que vc tenha uma semana bem controlada, linda e comportada.

Depois nos conte como se deu com esse produto novo da farmacia.

Que sua semana seja bem light.

Bjs

Lilian disse...

hahaha olha ela falando de mim que linda! Acho você super regrada, uma tapioca nao vai matar ninguem! =) beijos e sucesso (nunca comi tapioca)

Linda disse...

Não ter apoio durante a RA é uma coisa muito chata. Mas infelizmente tem gente que não entende.
Aqui quem me prejudicava era a minha mãe acredita?
Ela vivia inventando doces e salgados para fazer e quando eu recusava ela ficava triste, chateada... Mas dessa eu pensei, ou eu, ou ela.
Minha mãe não está acima do peso, não tem marido, vive só de ver televisão e cuidar dos bichos dela.
Eu tenho um casamento para manter e toda uma vida para viver, então decidi não dar atenção às chantagens emocionais dela.rs
Vou pesquisar sobre esse complemento que comprou...quando o platô chegar para mim pode ser que seja uma boa ajuda.
Muito boa a sua alimentação de hoje amiga. Mantenha assim.
Obrigada pela dica do açúcar light, vou ver se encontro por aqui.
Beijão!