sábado, 2 de junho de 2012

Estou de casa nova \o/ \o/ \o/ .... vem em mim 6.7 !!!!

E simplesmente não e 79.999kg 
e sim 
79.500kg.
          Agradeço  a mim mesmo por dedicar todos os dias da semana malhando e combinando uma "quase" perfeita alimentação !!! ... e logico a ajuda de vcs minhas queridas amigas blogueiras que sempre estão por aqui comentando meu post's .... só pra lembrar .. ao lado no meu blog, e abaixo da minha fotinha do meu perfil  tem meu peso anotado e os dias que peso, deem uma olhadinha la depois  ...
         Não e por isso que vou enxer a cara hoje e comer como loka ... meu café da manhã foi fruta e meu lanche das 10hs tb ...  almocei as 14hs e foi um Subway   peito de peru com coca zero ... confesso que estou morrendo de dor de cabeça ...não consigo mais comer essas coisas maravilhosas ... vou maneirar mais ate o fim do dia ... já fiz 36mn de caminhada hj pela manhã (2,5 km, 36 min) e mais tarde vou ver se rola de ir ao parque correr ... e a vida segue ... que venha meus mais sonhado 67kgs ... pois com eles posso fazer minha tão sonhada plástica que tenho agendada, não fiz ainda por causa do peso que não baixa ... hihi! Estou radiante de feliz ... vou visita las ate o fim do dia ... OBRIGADA PELO CARINHO !!!

Bom sábado pra todas ..
bora la ficar firme ...
beijos!!!

Meu desafio pessoal:
  • Fazer "AF" todos os dias. Ok! 
  • Tirar fotos e publicar o que como.  Ok! 
  • Não comer carboidratos após as 15hs e evitar doces a noite.  Ok!
  • Beber chá verde, hibisco, cavalinha e muita água.   Ok! Ok! Ok! Ok!

7 comentários:

Ívian Ferreira disse...

Olha aí, as coisas melhorando. Começou junho com o pé direito!!! ô coisa boa, hein!! Casinha nova!!!! Parabéns, viu como o cuidado com as refeições, quantidades e escolhas mais acertadas juntamente com AF dá certíssimo. Agora, você tá na empolgação para ver esses números na balança baixarem mais ainda. Acredito sim que vc conseguirá. Já avançou um passo bem significativo. Força menina!!! Torço muito por vc!!! Que venha a casa dos 60. Bjsssss

MIKI disse...

=DDDDDDD
tanto esforço só pode ter bons resultados.
=D
parabéns e mtaaaaaaaaaaa disposição para seguir em frente!!
=**

MIKI disse...

nutrólogo é um médico fisiologista que trata de distúrbios do metabolismo.não é apenas um nutricionista, é um médico mesmo.ele faz vários exames que investigam o real estado do metabolismo e propões vários tipos de tratamento,inclusive alimentares.
=D
é bom acompanhar pessoas empenhadas como vc!=**

cary disse...

vc merece amiga!!!
vc está se dedicando muito e vale muito a pena esse esforço né??
tenha uma ótima noite, e um lindo domingo!! grande beijooo

REINVENTANDO disse...

Parabéns pelos resultados alcançados!! É um incentivo para todas nós...gostei do seu blog, já estou te seguindo e breve irá sair maravilhosa da sua cirurgia!! Sucesso. Bjs. Sandra

A teimosa disse...

aeeeeeeeeeeeeeeee gostei de ver agora.. nós duas de casinha nova.. kkkk .. se bem que a minha é .9.kkkkkkk bjokas e um otimo fds

(●•Lia•●) disse...

Parabénssssssssssssssssssssss!!
Camilinhaaaaaaaaaaa como estou feliz por você! Seus esforços, dedicações e com todasssssssss as turbolências da vida... que já passou... um filho uma vida cheias de afazeres e venceu a você mesma!!! :]

Muitoooooooooooooo feliz por ti!!
Você merece mais do que nunca ter esse número na balnaça!

Beijos!