Bom dia lindas.... tenho que passar rapidinho ...segue cardápio.
CM: leite com café e 2 fatias de pão integral
LM: yakut
AL: Arroz,feijão,cenoura e xuxu refogado salada de tomate com alface (ñ ta na foto) bife e um suco de pessego
LT:2 bolachas agua e sal com café e um yakut.LM: yakut
AL: Arroz,feijão,cenoura e xuxu refogado salada de tomate com alface (ñ ta na foto) bife e um suco de pessego
JT: salada de repolho com batatinha ao molho de carne moida e suco de acerola
Ceia: 200 ml de iogurte ligth = 56kcl
Atividades físicas
1 hora de caminhada alternando
p/ corrida na praça
... tenho que sair... mais tarde visito todas... adoroooo as visitas e comentários de todas... sempre bem vindos ... mas saiba que estou feliz... ontem fui experimentar uma calça advinha.... a 42 entrou ....ahhhh ficou apertada ... mas fechou .... estou muito feliz.... pois a ultima vez que comprei calça que foi em outubro do ano passado tive que achar uma numero 50 ..pira que foi a unica a servi.... e ontem vesti a 42 e fechouuuuuu .... ehhhhh to feliz da vida... tenho que comprar calças urgente... so tenho uma que me serve numero 44 e ainda fica larga.... ehhhhh .... agora não presciso procurar por roupas maiores... e ainda posso pagar menos... rsrsrs... imagina .. quanto maior o numero mais caro é... meu esposo ainda me fez um desafio ...disse que se eu vestir calça numeri 38 ele vende a moto dele e me paga uma plástica....ahhhhh falei assim... * Amor se prepare pra voltar a andar de ônibus...rsrsrs... vamus que vamus... numero 38 me aguarde... que jajá vc estará em mim .....vou elaborar algo tipo desafio ..sei la... quem quiser me acompanhar ... vai pensando ai ....
bjus pra vcs.. 
amo de mais esse espaço aqui ... boa quarta... fui .... 
14 comentários:
Nossa amiga que progresso ,muito bom hein que a 38 chegue logo,eu tbm to nessa de 42 para 40 a 40 ja ta servindo o proximo passo é 38 tbm eeee vamos que vamos ,ate fim do ano nós duas na 38 rsrs
Bjos
Parabens Ca...vc evoluiu pacas!! e que venha seu 38 loguinho!! o cardapio esta 10!! ainda não consegui fotografar nada aff!! bjuss e Sucesso Sempre!!
Parabéns Camila, tbm adoro ver aquela roupa que não dava nem sonhada, dai ela entra e fecha... é mara
quanto ao desafio, amo... Com certeza estou dentro , vamso que vamos vestir 38...
bjinhos
Oi Camila..
Parabens menina...Rumo ao 38
Bjusssss
Oii
Com certeza ele vai voltar a andar de busao logo logo, em 6 meses eu passei do 42 apertado para o 38, caindo, é isso.. minhas calças 38 estao largas, bem que meu marido podia ter feito uma proposta desse tipo pra mim...
Bjs e sucesso
OLá Camila, faz um tempo que não passo por aqui, estou matando as saudades, bjos.
. Camila querida, seu marido está te incentivando mesmo hein! vamos que vamos, quero ver se ele terá a coragem para cumprir o prometido, risos.
. estou louca de vontade comer founde de chocolate com frutas, mas não pooooooooooode, risos. ainda estou em fase de emagrecimento e não manutenção, tenho que gritar isso para mim todo santo dia diante das tentações colocadas á prova diante de mim, risos.
. fácil nunca será amiga querida, mas nós temos no interior aquele bichinho chamado persistência, é por isso que continuamos aqui apesar dos pesares.
. conte comigo sempre.
. te adoro.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
Parabens pela conquista!!! eu to lutando com minhas calças, pq eu não sou muito gordinha... mas tenho muuuita coxa e bunda. Só entro em calça 42 e olha lá!!! Aih quando as 42 já estavam ficando apertadas resolvi fazer alguma coisa... Prometi que nao vou comprar calça até q eu diminua de numero. Vamos ver se eu consigo!!!
Boa sorte pra vc tb...
Bjuuusss
Tô nessa contigo menina...vamos que vamos!!!
Bjks!!
ótima meta,38 é tudo
eu estou vestindo 38-40,mas pretendo ficar só no 38
Força ai querida... Estou contigo!!
Vai pensando nesse desafio.. . Que estarei contigo concerteza!!!
Beijos e boa sorte para o seu Brasil!!
Menina eu nem sei o tamanho da minha calça, preciso ir numa loja ver...mais o culote é grande...hahahahaha
Bjinhos flor...passando rapidinho para te dar uma bejokinha no coração :*
voce é d+ vai conseguir muito mais que isso ...te adoro
Oi Cá!
Menina vai nessa,que sua plastica vem rapidinho!!!
Eu não tenho coragem de entrar na faca,mas seu eu tivesse,sairia correndo pra poder usar calça nem 38 seria e sim 36,kkkkkkkkk....
Bjos
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