inscrições aqui
o mapa da prova
vamos que vamos que a meta e diversão lol
.... mais uma fotinha da prima ... que perdeu 41kgs em 6 meses ....
na semana que vem volto com fotos da prova ..
Corrida de rua, comida de verdade e vida real!
quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014
Tente coisas novas... faça diferente ... viva diferente ...
Bom diaaaa ... não e novidade pra ninguém que sou amante de corrida ... certo?! Já pratico essa modalidade a 1 ano ... com 15 medalhas quero me aventurar em 2014 .. correr na praia .. correr em outros estados ... e por ai vai .. e pra começar a minha aventura esse fds vou me aventurar na mata .. corrida em montanha!!!
Sim amores, esse fds vou me aventurar na mata kkkkkk mandaram eu levar o tênis mais velho pra entrar na lama kkkkkk .. confesso que não vou me preocupar com tempo em sim na aventura e tirar muitas fotos ... lol \o/
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014
"THE BIGGEST LOSER" ( o maior perdedor) O final ...
Olá pessoas, como estamos ? vim contar pra vcs como foi o fim do programa "The Biggest Loser" (o grande perdedor) .. neste post aqui em setembro de 2013 falei pra vcs que minha prima foi convidada pra participar do programa .. Fernanda Abarca , porem na primeira semana ela foi eliminada
mesmo eliminada ela continuou em casa seu processo de emagrecimento ... postava fotos da alimentação e o que estava fazendo, menos fotos de sua mudança ... ontem foi o grande final ... deem uma olhada no resultado ...
no inicio ela pesava 250 libras ( o mesmo que 113kgs) depois de 6 meses ela esta com 163 libras (o mesmo que 72kgs) em casa, apenas com alimentação e atividade física ela eliminou - 41kgs ... mais uma prova que depende somente da gente a mudança ... espero que gostem do exemplo ... caso queria saber mais tem a pagina dela no Facebook
Não sei quem ganhou o programa, quando tiver mais detalhes conto pra vcs .. só queria contar a revolução da minha prima ... espero que tenham gostado ...
Beijos!
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