Dia repleto de pecados.... Foto!

Bom dia ... ahhhhhhhhhh .. ontem meu dia foi repleto de pecados..... segue cardápio de ontem !

CM: Ades com café

LM: pudim ... sem a calda.

AL: 3colheres pequena de  Arroz e feijão,salada de alface,repolho,cenoura e tomate com bife pequeno e um coxa de frango e suco de maracujá

LT: ...tomei caffé

JT: um sanduiche de carne bovina presunto.beicon,salsicha,ovo, mussarela,abacaxi salada de alface e tomate milho e batata palha com um copo de coca... não tinha molho e nem catchupe e maionese.... 

    Ontem fiquei muito feliz com os elogios... tanto aqui como no meu orkut ...  só estou chateada ... pela reação do meu esposo .... gente o ciúmes esta de mais... esta atrapalhando nosso amor... e ele não percebe isso ... como tem sido ruim toda vez que me arrumo .... ele fica falando que estou com outras intenções... e isso me doi ... e como ... temos brigado de mais.... já esta chegando ao meu limite ... não sei até quando vou suportar ..... enquanto isso ... vou visita las...

 bjus 

  

  ops..

ia me eskecendo ... a Bel disse que já foi loira...e eu falei que ja fui ruiva.... segue a fotinha.... ops ... estava grávida de 8meses. ..agora sim ..

bjoksss 

Ahhh ... fotinha da calça .... etc ....

segue a fotinha da calça e do vestido .... rs... bjoks ...agora vou visita las...

Rapidinho ...

      Bom dia... segue a a fotinha do  meu cardápio de ontem (clica na foto que almenta) .... estou muito ansiosa pra sábado na festa de casamento ...comprei o vestido hj .... ahhh lindo ... e comprei tb duas calças...rsrsrs.. numero 44, ainda não éh minha meta... mas pra quem tava usando 50 ... 44 e uma vitória... provisória ainda.... .... ahhh eo legal e que e skine e ficou linda .... vou ver se consigo tirar fotos e posto mais tarde .... doooorrrooooo esse lugar e o carinho de vcs ..... mais tarde volto com a fotinha da calça.... bju bju bju ...
 ....

Bom dia ... Cardápio ... Meta particular...

Bom dia lindas.... ahhh quem assistiu esquadrão da moda ontem ???? eu vi ... nossa muito bom ...eles dessa vez pegarão uma gordinha sem noção .... e deu um jeito nela...rsrsrs.. quem quiser segue o link dos vidios    vale a pena vc ver .... o cabelo dela tb ficou lindo ... o problema são os preços 
Calça Levi’s – R$ 229,00
Bata Cori – R$ 198,00
Colete Cori – R$ 150,00
Ankle boot Corello – R$ 249,00 ..o.O

   

Segue cardápio de ontem 13/06

 

• CM: Ades com café e 2 fatias de pão integral com manteiga
• LM: 2 bolachas com chocolate.
• AL: Arroz,feijão,salada de alface e acelga e tomate,com xuxu refogada um  bife pequeno e suco de caixinha 
• LT: 1 mamão papaia
• JT: 5 colheres  pequenas de arroz com galinha (comi um pedacinho de frango) e uma banana, salada de couve flor cozida e tomate.

....Aaaahhhh sei que dei uma leve jakadinha na janta.... nossa mas tava gostoso de mais aquele arroz com frango .... principalmente a rapinha....rsrsrs... mas nada que hoje não elimine no jamp..... rsrsrs ....

      Estão vendo essas roupitas ai ao lado .... coloquei ontem no meu Orkut  minha meta até dezembro ....e essas roupitas fazem parte dessa minha meta particular..... assim que estiver de posse de algo ... posto fotos....    

     Obrigada a todas pelo carinho .... fico muito feliz em saber que sempre posso contar com vcs... todo o meu bom resultado só consigo através do apoio de vcs... somente.... vou visita las como de costume... fiquem com Deus... uma excelente quarta !

Finalmente academia... filhote está mellhor....

Bom diaaaaa  ... desde já quero agradecer a todas a preocupação ...e falar que meu pequenino esta bem ...graças a Deus... agora preciso providenciar o exame dele ... e um teste que se faz em quem e alérgico ... não tenho a mínima idéia de preços....e tenho até medo de olhar pois não temos plano de saúde..e pelo sus...

ahhhhh só Deus sabe se consegue algo ...ainda desse nível .... abaixo segue cardápio de ontem.

Cardápio dia 12/07/2010

CM: Ades com café

LM: 2 fatia de pão integral e manteiga

AL: Arroz,feijão,salada de alface e couve cru,com cenoura refogada um  bife pequeno e um copo de coca zero

LT: 1 mamão papaia

JT: 1 colher pequena de arroz e feijão,1 bife pequeno e uma banana.

*Atividades físicas*

20mn de ergometria

300 abdominais.

40mn de jamp

Realmente minha vida voltou ao normal de sempre... ontem fui a academia... e finalmente suei ... nossa tinha tempo ... que não suava... o frio esta passando .... dai fica mais fácil e saboroso tomar 3litros de água ...rsrs  e comer menos.... preciso malhar muito essa semana... tenho um casamento pra ir no sabado .... aqueles que toda a familia vai... e quero estar linda... pelo menos caber em um vestido .... ja retoquei o cabelo neste domingo ...hj vou ao salão fazer a sobrancelha ... e ver se consigo um vestido legal .... 

..Fico muito feliz com a visita de vcs ..... caso eu deixe de visitar alguem ...fiquem a vontade de reclamar  .... as vezes esqueço... ou o tempo e curto .... fiquem com Deus....Ótima terça ...

Ps.: Fui com a Lilith a Guerreira da Semana.... rsrsrs ... parabéns pra nós...rs

Sem jakadas / filhote dodoi / boa semana.

  Bom dia ... como forão de fds ???? ahhh o meu foi tenso .... o meu filho acordou no sabado com uma alergia seria... (foto ao lado...clica nela que aumenta) tive que mudar toda alimentação ... nada com corante e conservante em casa...nem refri ou leite com tody ele pode tomar... imagina...tudo natural ... mas agora ele esta melhor ....  não jakei esse fds, alimentação normal ... o problema que semana passada não teve nem uma atividade física .... porem hj volta ao normal ... espero !
  ...sem muita novidade.... vou visita las... Desejo a todas uma excelente semana... sem 
jakadas e kg a menos .... obrigada pelo carinho ...e muito importante pra mim ...