Hoje o post e sobre meu emagrecimento atual, sim já emagreci antes e infelizmente dos 30kgs que perdi , ganhei 15 kgs :/ ... mas esses 15kgs estão com seus dias contatos.
Pois então, hoje e dia de mudar o peso na barrinha do blogue, de 84kgs para 82kgs \o/ e espero logo sair da casa dos 80kgs!!!
O que tenho feito? bem, a dois meses estou com acompanhamento nutricional da Paula, que faz parte da equipe da Zone Diet Brasil,com sede em Brasilia, finalmente abriram uma filial em Goiânia e foi a onde eu me reencontrei nesse caminho de alimentação saudável!
Foi assim que em 1984 começou a aplicar os mesmos princípios da farmacologia na ciência da nutrição de maneira a controlar nossas respostas hormonais. Naquela época, suas pesquisas tinham particular interesse em hormônios extremamente poderosos conhecidos como eicosanoides, pois entre suas funções está o controle das respostas inflamatórias do corpo.
Estou super adaptando a esse estilo de alimentação, a onde tenho a liberdade de comer o que gosto nas quantidades corretas, logico que sinto falta de algumas coisinhas que ainda não posso comer, mas a nutri me deu duas refeições livre, assim não passo vontade.
A minha meta nunca foi ficar magrela, mas sim correr com mais conforto, já que acima do peso não dá e estou sobrecarregando meus lindos pesinhos e joelhos!!!
Espero que tenham gostado das novidades ... nos próximos post detalho mais como e essa alimentação anti inflamatória, agora vou colocar algumas visitas em dia!!! Beijos até a próxima.
A minha meta nunca foi ficar magrela, mas sim correr com mais conforto, já que acima do peso não dá e estou sobrecarregando meus lindos pesinhos e joelhos!!!
Espero que tenham gostado das novidades ... nos próximos post detalho mais como e essa alimentação anti inflamatória, agora vou colocar algumas visitas em dia!!! Beijos até a próxima.
8 comentários:
Que belezinha ver o peso diminuindo parabéns, fiquei curiosa com essa alimentação, bjs
Oi Camila! Bom ter a sua companhia novamente.
Eu sou uma sanfona né... Vivo eliminando e recuperando peso. Já gastei horrores com Endocrinologista, Nutricionista, Personal Trainer... Acho que quando falta motivação nem o maior expert do mundo consegue nos ajudar.
Se você quer, você consegue!
Beijão!
Ei amada.. toda vez que eu corro eu lembro de vc....
Eu tbm havia emagrecido 20kg e engordei 10. e agora tambem estou tentando arduamente sair da casa dos 80.. pra mim tem sido a pior.. da outra vez foi dificil sair.. e dessa vez tambem..
Gostei da novidade da alimentação.
beijos
agente fica ate mais animada kkkk beijos
Obrigada pela visita <3
amiga acho que agora vai kkkk
Obrigada pela visita <3
Cris sua linda, corrida e tudo de bom!!! vamos lá sair da casa dos 80 \o/ !!
Obrigada pela visita <3
Querida Camila, muito bom suas colocações! Essa é a vida real... rsrs eu e toda a equipe da Zone Diet estamos à disposição para ajudá-la a atingir não só seu objetivo quantitativo, mas ajudá-la a ter mais saúde e disposição no seu dia-a-dia para poder correr cada dia mais!
Camila conheci agora seu blog e ja estou torcendo por vc! Esses 15kg estao com os dias contados! Gostei da detrrminacao!
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