Fotos de hoje ,, corrida amanha.

  Bom dia flores ( e machos que leem este bloguito) nada de novidade por hoje .. vim postar fotinha que tirei hoje com filho ..que esta enorme .. com 8 anos ele quase tem meu tamanho kkkkk , como não tinha quem ficar com ele em casa, tive que traze lo pro trabalho ... detalhe da blusa de uniforme tamanho "M" .. hehe 

    Amanhã tem corrida .. não fiz inscrição,chamado pipoca, mais vou participar com a minha equipe de corrida, só pra participar mesmo e curti o ambiente de corrida .. acho que vou correr 8km .. 

   na segunda volto com fotos .. espero que tenham um excelente fds .. curtam e descanse bastante ..... mais não faça nada que vão se arrepender depois ... beijos.

 

Peso // desafio // foto.

 Bom dia amadas (os) vamos ao peso da semana....desafio quase 100%...

Sobre as regras .... 

- Beber 2 litros de água todos os dias

ok! de lei, já bebo bem mais que 2lts por dia 

- Não consumir: doces, frituras e álcool

frituras e alcool não ,... mais ontem comi 2 jujubas ...

- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana

Super Ok!!! corro 3x por semana e vou a academia todos os dias ... 

   falar sobre o desafio e postar peso ok! ... .sobre ter perdido somente 800 gramas naum me da neura por que estou entrando na famosa "TPM" remedinho do mês acabando ... na segunda chega a dona "M", dai vcs tiram ideia de como esta meu corpo né!!!

   Sobre a foto ... segue a baixo minha primeira blusa "p" kkkk fui comprar nessas lojas de magazine pra trabalhar, e peguei 3 .. ia pegando a G por costume kkkk dai experimentei uma "P" ... e ficou boa .. kkkkk no fim acabei comprando uma "P"  medo de não ficar boa, não sei porque e duas "M" kkkkkk a baixo segue a foto da "P" pois a "M" fica grande kkkk em fim .. preciso acostumar com meu novo corpo ... e ainda trabalhar minha mente .. por que ainda penso como se estive se com meus 97kg de antes .. quando minhas blusas eram  G ou  GG  e as calças  tamanho 52 

  pra finalizar o post de hoje segue uma frase que ouvi ontem e mexeu com meus pensamentos .. 

"Vc não vai consegui o bumbum que vc quer sentada na que vc tem" #mexa_se 

beijos .. ótimo dia.

Saudades *..*

Hj minha querida irmã completa mais um ano de vida, gostaria muito de te dar um abraço,mais não posso por que a 1 ano ela se mudou para o Sul ... hj tenho certeza que ela e feliz ... e fico feliz por isso ... egoísmo meu querer ela por perto ... te amo Caroline e te desejo tudoooo de bom ... feliz aniversário ... sinto muito a sua falta ...logo logo estaremus juntas...

Bjus.

Depois volto com postagens sobre dieta ... 

hoje não!

alguns mimos ... desafio começa hoje ..

   Oie flores ... como estamos ??? eu to mega empolgada ... chegaram  meus mimos da netshoes, não que eu tenha ganhado do site ou de alguem, me dei de presente uns mimos que vão me ajudar na guerra contra o peso ... 

  *minha pochete pra correr e carregar coisas ,tipo celular ... *um monitor cardíaco da polar e *uma corda de pular ... lol lol agora vou treinar como gente grande kkkkkkkk 

   Hoje tb começa o desafio proposto pela Joana ... Vai que da certo ... serão 30 dias se dedicando ao máximo com a "RA" e a "AF" .. ainda mais com meus novos mimos em ..rs .. acho que vai dar certo kkkkkkkkk .. em fim ... ótimo dia ... vamos que vamos ... 

né 

kkkkkkkkk

Desafia se !!!! Fotos ...

     Bom dia .. como foram de fds? dia das mães .. muitas guloseimas e festividades .. o meu foi bom, fizemos almoço pra minha mãe e curti com a familia ..bebi ..bebi ... e comi ... agora e hora de recomeçar e continuar os trabalhos ... amanhã  inicia o desafio "Vai que dá"  e irá terminar no dia 14/06,  essas são as metas:

- Beber 2 litros de água todos os dias

- Não consumir: doces, frituras e álcool

- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana

- Pesagem todas as sextas feiras 

- Entre sexta e segunda, fazer um post especial sobre o desafio, contando como foi a semana e falando o peso de sexta!

      Meu maior desafio será o álcool, já que  a atividade física já e uma rotina na minha vida ... vamos que vamos ... vou deixar uma fotinha do meu novo corte ..rs .. beijos.. ótima semana a todas.

 eu e o amore...

^^ 

vou colocar uma foto minha de antes pra verem o tamanho que era ...

gostaram ???