sexta-feira, 11 de julho de 2014

Vamos ajudar quem precisa?! Compartilhe!!!


   Hoje tirei 30mn do meu dia para atualizar meu cadastro de doadora de medula óssea, e aproveitar pra doar sangue!!!

   Genteeee não doi, e de graça e você ainda pode salvar vidas!!! 


    Seja um doador de medula e ajuda a @ajudemarafaela a viver!!! Vá no hemocentro de sua cidade e se cadastre, você que está ai do outro lado do Brasil pode ser o doador compatível que a @ajudemarafaela precisa!

Não e só a Rafaela que precisa,abaixo segue algumas fotos que explica melhor sobre como doar medula!!!

Clica nas fotos que aumenta!

Maiores detalhes!!!



    Pessoas, e muito simples, e só você ir no hemocentro da sua cidade e se cadastrar,!!!  vamos compartilhar e repassar pros amigos e família!!! Doeee ..ajude compartilhe!






quarta-feira, 9 de julho de 2014

Desafio para você essa semana ... #Vamos


SportTracks Eventos Esportivos Diferenciados lançou a proposta e eu fui!!!


Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, 
ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. 
A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância."

Jigoro Kano



Foto tirada hoje cedo no treino de corrida as 6:40



"Só sofre quem em algum momento acreditou.Eu acreditei 
e escolho acreditar de novo todas as vezes".
 Fonte da foto

  
 Genteee a vida segue, vamos que vamos, nem pensar em desistir!!!