O por que uso Mizuno .... #Feliz

    "Um choro pode durar uma noite, mais a alegria vem pela manhã"  sei que essa frase e da bíblia  mais agora não me recordo em qual livro, em fim vim contar pra vcs que ontem eu estava brocoxó .. dai hoje pela manha recebi a noticia da troca do meu tênis, que ainda estou pagando a 5ª  parcela  ... sobre o tenis neste post .... eu tinha um  TENIS MIZUNO WAVE ULTIMA 4 que hoje deve custar uma bagatela de 250,00 reais .. a 5 meses atraz paguei nele 350,00 .. em fim ... esse modelo já e tipo "antigo" na fabriga, então eles estão me enviando um modelo que e lançamento o  TENIS MIZUNO WAVE PRORUNNER 16  Cor: ROXO/ROSA/PRATA

  Lindo né .. eu tb achei ..  quanto custa? ah uns 599,00 kkkkk gente do céu estou pulando de alegria e ansiosa pro correio bater na minha porta kkkkkk  e por essas e outras que invisto em tênis ... não só em tênis mais em coisas que vale a pena e sei que posso ter respaldo caso precise .... estou muito feliz, sei que não posso correr com ele esses dias kkkk mais uau  ... agora eu tenho um WAVE PRORUNNER 16  kkkkkkkkkk ...  no mais o fds ta ai ... estou neste exato momento curtindo David Guetta na tv e morrendo de vontade de estar lá ... hoje cedo fiz exames no joelho e terei a resposta só dia 27/09 .. dai conto pra vcs ... um excelente fds ... bjus.

né

* Curta minha pagina https://www.facebook.com/runcamila  

* Siga no  Instagran 

Fotos ... desabafo ... blá blá blá

    Oi amores, como estamos? bem ... ahhh eu estou quase bem, não bem da forma que queria . . . queria estar correndo, indo a academia .... fazendo minhas atividades ... dai parei tudo por causa do joelho,(leia este poste que fala o porque) e agora estou ficando desaminada  :(   e tão triste me sentir assim .... ando ate sem assunto pra postar ...  e tão difícil falar de algo, postar algo que não estou vivendo no momento... a intensão do blog e incentivar pessoas a correr, se mexer sendo que nem isso eu consigo ... ahhhhh que saco ... desculpa falar assim, só um desabafo, já parei kkkkk  vou nesse momento colocar algumas visitas em dia ... deixarei umas fotinhas pra vcs .. fotos atuais .. espero que gostem ... beijos e bom fds.

com uns 2kgs a mais .... 

Pra finalizar um aviso pras amigas ...
cuidado ...



kkkkkk 
não resisti kkkkk

Palavra do ortopedista....

    Olá pessoas lindas, como estamos? finalmente consegui ir ao ortopedista, bem, não foi no SUS , tive que providenciar uma consulta particular, já que as dores estão ai firmes e doloridas ... o medico me disse de ante mão só pelos meus relatos e exame de toque no joelho que meu problema seria um começo de lesão no tendão .. nome estranho né ...  a causa eu já suspeitava, quando aumentei os KM da corrida ao mesmo tempo sai da academia, parei de fortalecer os músculos e forcei de mais, a onde veio a me machucar .... já marquei o exame pra sexta feira e vamos recorrer a fisioterapias, de acordo com ele voltarei a correr \o/ essa foi a melhor noticia de hoje e graças a Deus o exame e bem mais barato e terei condições de fazer ... no mais ...  ele pediu pra eu não ir a academia, e se for não malhar pernas ...   :(   ...  em fim preciso criar coragem e fixa só na dieta que não anda lá essas coisas ... nem tenho coragem de me pesar, mais sei que já ganhei alguns kilos ... em fim ... vamos que vamos ..desistir jamais ... certo ?! Desde já agradeço o carinho de todas ... beijos.

Resuminho....

     Oi meus amores, vim desejar a vcs uma excelente semana ... sobre o churras do fds, rendeu ate as 3 da manhã de domingo, acordei as 8hs e logo fui fazer aquele faxinão .... graças a Deus esta tudo ok ... casinha limpa e barriga estourando de tanta carne &Cia que se consome nessas festinhas kkkkkkk em fim foi tudo bem .... 

    Essa semana fiz 2 visitas a academia ... confesso a vcs que ainda ando com a quela preguiça de pegar aquele ritmo de novo ... sem falar que terei que reorganizar o meu horários  para os treinos, por que o esposo mudou de horário na firma , e ele sempre ficava com o filhote pra eu treinar ... não sei ainda como vou fazer ... no mais a segundona ta ai .. mais um lindo dia pra recomeçar os afazeres diários ... vamos que vamos...

Né!

* Curta minha pagina https://www.facebook.com/runcamila  

* Siga no  Instagran