Bom dia !!! a luta continuaaaaaa

  Olá amigas... graças a Deus a chuva lembrou do meu estado ...rsrsrsrs.. a mais de 6 meses não chovia por aqui,mas desde segunda esta tudo mais agradável ... a "RA" ainda esta dificio ... na minha loja tem uma vendedora que e magrinha da silva ...e come o dia todo ... aiai o tempo todo comendo e me oferecendo ... ai ontem ela veio com uma pamonha e insistiu pra eu comer.. mas pela 1ª não aceitei.. kkkkkk ... ela disse ... - ahh não te ofereço mais nada, você nunca quer .... kkkkkkk eu desde já agradeço caso ela não me ofereça .... kkkkkkkk ......
   Ainda não retornei com a  "AF" ... mas vou  acatar algumas dicas... 
segue as dicas...

• Voltar a blogar ( nem todos os dias mas naum passarei uma semana sem vir aki)
• mastigar mais devagar (como muito de pressa)
• beber muita água
• não jantar (apesar que essa semana só consegui naum jantar na segunda)
• comer de 3 em 3 horas... e ir diminuindo as colorias no passar do dia....
• anotar o que como (ainda não comecei a anotar,mas pretendo)

     Se souberem de mais dicas que posso ir mudando no meu dia a dia me avise...rsrsrsrs... ainda estou a pensar que cor colocar no meu cabelo ... ate sábado decido .. ai mostro fotos ... verei com meu amor que cor de cabelo ele quer ... kkkkk vai la que mato um feitsh dele... kkkkkkkkkk .... hj visitei algumas das meninas.. caso naum fui no seu blog me avise... e que tive que excluir minha lista de blogs... estou atualizando ela de novo .... bjoks ... e como sempre falo ... 

vc pode ate jakar mas desistir jamais !!!!

O tal vírus tava na lista de blogs ... já ta tudo ok!!!...sem vírus ... "fotos"

    Bom dia queridas,não sei que vírus e esse que anuncia no meu blog,não consigo tirar isso mais .. vim mostrar algumas fotos ... na sexta que foi aniversario do meu amado ...

 fomos pro um barzinho  com amigos ....

eu eo amado 

 ... foi muito legal ... imagina só,cheguei na casa dele e tinha uma travessa de lasanha .. hum ... tava bom viu!

• Sobre a "RA" ... ainda tenho dificuldades em voltar  a comer corretamente... talvez recebo ate quarta e vou fazer o tal exame pra começar na academia.... hj vou marcar endrocnologista para ver se me ajuda um cadiquim ...ainda estou sem net... uso o not da irmã..... ahhhhh segue a foto do meu filhote com o cabelo cortado ..... como prometido pra Aline...

 ....

estas fotos minhas são atuais ... o peso ainda e 81kg... sei que não devia ter vacilado mas vou voltar ao meu peso .... o que deveria ter chegado .... boa semana garotas... não me abandonem por favor!!!!

ops... preciso de uma opinião ... to querendo escurecer meu cabelo ... o que vcs acham ????
VEJA TAMBÉM  .... pra te ajudar a tirar o tal virus veja o blog da Thata (clica no nome dela)