Boa tarde .. como foram de fds ? nossa o meu foi extremamente corrido ... sábado nem se fala ... vamos aos detalhes .... no sábado trabalhei pela manhã, fui a festa junina na escola do meu filho a tarde das 14 as 17:30 e as 19:00hs eu corri 10km na corrida noturna do o popular kkkkkk meu deus nem sei como dei conta de tal façanha ... no domingo eu lavei roupa pela manha e fui almoçar no chá de bebe de uma amiga, de la fomos pra casa da minha avozinha linda ... e voltei pra casa as 18hs kkkkkk em fim .. imagina a correria do fds ... fotos mesmo só tenho da festa junina
Pensa numa mãe babona, a primeira vez que ele dança kkkkkkkk !!! Da corrida não saiu fotos ainda no site, eu corri 10km e meu filhote na empolgação de ver todos os atletas aquecendo, pediu pra correr tb, e foi ele mais o esposo de "pipoca", eles correram 5km o Pedro Hemrique ficou todo feliz por conseguir correr ... com ele só tirei uma foto, meu celular descarregou kkkkkk
Achei tão fofo que ele queria medalha, logico né completou 5km em 40mn merecia medalha.. pensa numa mãe que agora ta toda babona com filho atleta kkkkkk ... em fim, espero que me perdoem a ausência ... espero voltar essa semana com a programação normal ... desejo a todas uma excelente semana.. vamos que vamos, desistir jamais .. bjus.
As metas continuam :
- retorna a alimentação de proteínas: quase lá
- correr todos os dias (treino): não sei se vou hj.
- ir a academia todos os dias: hoje não fui.
- corta álcool. doces e massas OK!
