quinta-feira, 10 de abril de 2014

Motive -se


Motive -se 

#antesedepois da minha querida mamãe, com 6 meses de atividade física ela já
 diminui o numero de suas roupas 44 pro 42. Com 47 anos ela mudou seus hábitos ...
 incluiu a atividade física em sua vida e já mandou pro espaço mais de 5kgs ...

  Espero que tenham gostado ... acompanhe mais historias de sucesso no meu instagram http://instagram.com/correcamila ou na minha pagina no Facebook https://www.facebook.com/runcamila !!! Espero que tenham gostado ... domingo tem prova e os treinos voltaram a todo vapor !!! beijos !!!

 

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Vamos lá ....

Com 5kgs acima do peso ainda consigo fazer um Antes e Agora 

    A primeira foto tirei ontem ..... e a outra foi em 2011 ... 
vamos la botar pra queimar ... 
ótima semana!!!