Corre Camila : 28 fevereiro 2010

sexta-feira, 5 de março de 2010

Fotinhassssss.......

Segue algumas das compras agora do almoço.....rs... comprei muita alface.... mas muita mesmo ....repolho ..... tomate.... e de fruta comprei aquelas bananas.....rsrsrs.... comprei tb... batata .... hum.... cebola...... xuxu ... abobrinha.... só mesmo .. realmente não tenho paciencia de comer bolachas e carregar barras de cereal ... como ja falei me dão muiita dor de estomago essas coisas industrialisadas.... então eu evito ...doce..... etc ..... Agora falando sobre os pontos,.... a Mirella

me mandou via e-mail uma tabela bacana ...gostei .... e calculei o que comi hj ... de acordo com ela tenho que comer 419 pontos por dia... então estou de boa.... rsrsrs... por isso que estou emagrecendo ...estava fazendo os pontos sem saber....rsrsrs pois somei meus pontos agora do almoço com o café da manhã .... vualá.....rsrsrsrsrs... comi ate agora 250 pontos... pra quem tem a jata.... nooohhh acho que não como nem a metade.....rsrsrsrs ..... mas vamus ver ate lá .......... Vou postar umas fotinhas que tirei hoje cedo . ...

Afinal tenho que resgistrar tudo mesmo .... que seja tudo .... estou amando ........ bom fds pra todos meus anjosssss ........... Espero de coração que a

(●• LIA •●) melhore seu animo ..... e dar parabéns para a "Sú" que conseguiu uma forma de fazer sua sonhada pós graduação .... parabéns linda.... e a todas que estão firme... espero que estejão sempre firmes....

Adoro todos ....sempre... obrigada ... talvez não venha por aqui no fds por não ter pc em casa.... mas quem sabe...dou um jeitinho ....rsrsrsrs

Rapidinha.....rs

Bom dia meus anjos ... gosto de chama las de meus anjos... pois só os anjos que estão do nosso lado e sempre nos ajuda..... por isso que vcs são meus anjos .....................

Muuuiiittttooo obrigada pelo apoio e visitinha de vcs... nossss e muito importante pra mim essa força...que mesmo longe.... esta mais perto do que os que estão do meu lado .... e bom de mais ...rs..... Estou firma com a "R.A" como vcs falão né....rsrsrs... o que e gostoso e a nossa alto estima....esta lá em cima..... Obrigada tambem a Mirella ...valeu pelas dicas.... quero ver se com a tabela de pontos me ajuda mais..... pois poderei comer o que tenho na geladeira...e não gastar alem do que posso ...... e muitosss tanks a Julie ... hj vou a feira...e quero enfrutar minha geladeira....rsrsrsrsrs.... dentro do que posso ...... obrigada aos comentarios.....as seguidoras (os) ...... a todos...e tão importante essa força.... muito legal mesmo ...... mais tarde posto fotos...se tiver coragem.... axo melhor fotografar a comida do que escrever......rsrsrs...sei la ...algo assim..... vou nessa... mais tarde volto ......

quinta-feira, 4 de março de 2010

Oi ...

Bom dia anjosss... toda vez que começo a postar,tenho um serio problema de escolha de titulo ....affffff..... mas de boa . Então ..... dei uma mudada no meu espaço,tava cansada dequele pretume todo..... mas queria algo bem bonitinho .... não achei ainda.... se tiverem

sujestão agradeço ......

Nossa ...estou sentindo muita fome..... não sei o por que .....mas não sei o por que estou assim..... não e bem fome...e vontade de comer... muita mesmo ... ai me mato de beber água!

Ainda não sei se alguem ja morreu de beber água... mas e por ai .... acho que e por que estou

entrando na chamada "TPM" deve ser ......

Não me aguentei de curiosidade ..... me pesei hoje...advinha... menos 700gramas ..... ufffaaa !!!!! menos mal...

antes menos do que mais.... e o que importa .... então estou com 83,00kg cravado ..... entretanto pesei depois de tomar café,o certo era eu ter uma balança em casa..... mas no aperto que estou nem rola eu ir ver preço de uma.... não consigo nem pagar uma academia....

Mas então .... estava lendo uns blogs pela manha...e vi sobre a dieta de pontos.... acho que

seria uma boa pra mim,que esta,vamus dizer no aperto $$$ .... quem tiver sait que fale sobre o

assunto me avise tambem .... Estava vendo ontem sobre tirar fotos do que se come...ia ser engraçado .... então prefiro apenas falar... e menos constrangedor.....

03/03/2010

Café da Manha: Pão frances com margarina e café,e meio copo de leite com café.

Almoço : Arroz branco,feijão,mandioca cozida com carne,salada de alface com tomate e bastante couve crú ...... e uma latinha de fanta. (detalhe do almoço que e marmitex,então compro a pequena,que vem na embalagem de salada.)

Jantar : Arroz branco,feijão,frango cozido com batata,com meio copo de Refrigerante no caso da janta,posso falar que coloco uma colher de cada.... o frango mesmo comi só um pequeno pedaço ... não sou chegada a frango.....

Bem e só isso , não sinto fome nos intervalos,sei que deveria comer,mas não sei o que comer,não gosto de barrinhas.... bolachas.... sinto queimação quando como estas coisas..... essa e minha alimentação ..... simples...de uma pessoa normal...e esta dando certo ......

Selinho .....

Segue o selinho que ganhei da Anny Oliveira .... Obrigada linda...... e tambem dedico a todas as blogueiras de plantão que me da a maior força.... valeu Anny.

quarta-feira, 3 de março de 2010

Boa tarde anjosss....

      Estou tão feliz com tanta visita.... muito mesmo ... todas estão me perguntando o que faço
pra perder peso,se tem dieta etc ...realmente não tem dieta.... por muito tempo eu acompanhei o blog da Larissa ...realmente e impressionante a guerra contra o peso .... de fato
ela ate hj e determinada...tanto na saude como na vida.... então ....
   Como não sou a Larissa e ganho pouco,resolvi apenas segui la em uma coisa...a dieta de
1/3 ....
     Como Funciona ? Bem... eu comia 2 pães pela manha com manteiga e um copão de leite com tody.... bem pretinho mesmo.... agora eu como as vezes... que nem sempre sinto fome...
e um pão mandi (axo que e menor ) com bem pouca manteiga ...e meio copo de leite com café preto.... e assim fiz em todas as refeições...... logico ..... fui ao medico que tb concordou
com a ideia do 1/3 ... bebo muiiiita água... mas muita mesmo ...... ajuda de mais.... cortei doce,chocolate,excesso de refrigerente ...... realmente aboli a coca cola.... cortei tb salgados... de qualquer tipo.... não tenho problema com doce e sorvetes ...etc.. realmente não faz meu estilo ... mas gosto muito de massas... carboidrato.... Então o que fazer ????
Se eu como arroz,não como macarrão .... batata ...etc.. ja basta um tipo no prato...detalhe do prato ... pego um pequeno .....rs... e tem ke estar bem colorido ...com muita verdura......
        Voltando ao medico .... ele me receitou Subtramina 2X por dia.... mas como tira o sono...
eu so tomo 1x por dia... as 09hs mais ou menos... bem... a fome não tira mas ajuda no combate a famosa anciedade.... mas realmente não tira fome... mas tem sido um grande aliado ..... eu tomava o de 15mg... agora resolvi tomar um mais fraco... pra não viciar e depender dele...de 10mg.... e apenas um por dia... o resto e esforço mesmo .......

segue mais uma fotinha do meu arquivo......

Eu e minha mamãe em março do ano passado..... e assustador né....

então eu tb acho .... mas coloquei algo na minha cabeça... demorei uns 5 anos pra ficar

deste tamanho ...então não vai ser da noite pro dia que ficarei normal.... ainda vai

levar um tempinho .... mas a caminhada esta legal .... com a ajuda de vcs....

adoro as visitas...e comentario .... fiquem a vontade...

essa e da minha CNH .... outubro de 2009 .....

.....essa e de dezembro de 2009 ......

Por fim...estou na luta... não quero ser modelo e nada do tipo...apenas quero usar uma

roupa que gosto sem pagar mais caro ..... e que não tenha tamanho ~~GG.~~

Reportagem legal sobre a Larissa

veja essa tb.

bjusssssssssssssss

terça-feira, 2 de março de 2010

Minha irmã ?!!!??

Não....essa não e minha irmã,sou eu mesmo .... ui... axei essa fotinha minha no meu pc

e não resisti ..tive que posta la...rs... como e bom ... nossss ..... essa fotinha e de abril de

2009 ...a outra eu tirei na semana passada... no caso fevereiro de 2010 .....

como estou me sentindo bem....rsrsrsrs ...

força...vamu que vamu ... !!!!

Selinho ....

Bom dia meninas (os) ... segue o selinho que ganhei da Andrea Aoki ... Obrigada ...
mas como todo bom selinho dedicado tem uma regra ......

lá vai.....

.Tenho que indicar mais 10 blogueiras empenhadas que actualizam seus blogs e estão sempre dando forças as outras que precisam.

. Ahhhh eu indico todas, rsrs, afinal todas as amigas que passam aqui fazem isso .....

E eu tb vi que muitas meninas ganharam o selinho então quem não ganhou ainda fique a vontade para pegá-lo !!!! (Ctrl "C" + Ctrl "V")

.....tb segue o link dela...vale a pena visita la... Andreia Aoki .

Sobre a alimentação, ufa .. aqueles 1,300 kg me deixou pra baixo ontem, mas nada que fizesse eu descontar em comer e comerrrr ....... graças a Deus eu me controlo ....então voltei ao meu cotidiano ... só me falta coragem pra malhar... ou caminhar algo do nível .... por fim acabei de descobrir uma academia pertinho de casa,vou ligar lá e ver como é $$$$ ....bjoks .... ate qualquer momento.