sexta-feira, 12 de março de 2010

olá.... *_*

Selinho ...
oi..... hoje tem selinho ...que ganhei  da querida  Meyka

Vamos as regrinhas:


1- Copiar o selinho;

2- Linkar a pessoa que te indicou;

3- Indicar   5 amigas para ganhar, e avisá-las.

Minhas  minhas indicadas são ....  :


adoro a visitinha de vcs..... e de todos.... rsrsrs


      Então ..... Sobre meu primo ( poste passado),ele ainda esta em coma em estado grave....é foda de mais essa nossa vida.... isso me leva a pensar..... se temos que fazer algo que fassamos (está certo a escrita *_* ) logo ..... pois o nosso tempo aqui e cuto de mais ..... porem não sabemos se vai ser longo .... ou curto .... tenso ................. então o que digo a vcs que aproveitem a vida ao maximo ....com alegria e ao lado de quem se ama..... !


        Sobre meu dia ontem ...affff. ... chorei até.....e depois fui ver minha tia.... que esta mau de mais da conta... meu Deus.... a irmã dele (minha prima) chegou de uberlândia para acompanhar de perto ....e fiquei la até tarde.... .....   quase não comi ontem, não sei se perceberão .... mas ao lado fiz uma tabela de pontos diarios....e mais facil né....e amanhã vou as compras .... coisas com menos colesterol..... mas quero ver 1ª a reportagem de hoje no globo reporter  ... acredito que vai ser legal....... então tirei a foto do meu almoço.....  

  meia colher de arroz branco,feijão,
muita salada de alface,
acelga,repolho e colve,um peito de frango grelhado e uma l
inguiça de frango grelhada .....
sómente. esse amarelinho e caldo de abobrinha...
so pouco pra   dar gosto....      
                                                                                                                                                                   
 
       como podem ver....sem refri.... rsrsrsrs... engraçado de mais como e nossa mente....de tantos comentarios ...não to tomando ..... pois....entaum .... quando cheguei em casa....tarde de mais... tinha na geladeira um refogadinho de abobrinha verde com carne... comi so refogadinho mesmo ..... e como dormi tarde comi uma maça........ total de pontos 340 ohhh ...
 .... mas é isso ai ... bom fim de semana laith para todas.... talvez a tarde volto .....

quinta-feira, 11 de março de 2010

Orem por ele ..... por favor!

Amigas (os) por favor.... peço que orem por meu primo,ele e piloto de moto de moto velocidade e sofreu um acidente gravissimo ontem 10/03/2010 no  autódramo de Goiânia.

Ele e casado pai de 2 filhos,um menino de 2
anos e uma menina de 5 anos.........
peço aos meus seguidores que orem por ele... por favor.......

Diante dessa noticia nem tive animo para postar meus pontos de hj........

Amanhã eu volto a postar dando noticias dele e falando da minha "RA" ...

No orkut dele esta assim :
 Deus e meu refugio e fortaleza
socorro presente nas tribulaçôes...

Também creio nisso ............
Amém.

Sorteio .... etc..etc...

Regras para participar :

- 1 Postar um comentário no icone SORTEIO a direita do blog com

Nome, email e endereço do blog (se tiver).

- 2 Levar o selinho do sorteio para seu blog com as regras.

- 3 Ser ou se tornar minha seguidora !! Oba !!

Clique aqui e faça agora sua inscrição !!

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Etc .... etc ......

    Sobre meu dia de ontem... foi normal..eu acho ... estou super cansada,pois  ajudei a minha irmã Cigana a mudar...  pela 2ª vez só esse ano .... ainda bem que tenho a minha casa,bem não e minha por completo e do meu pai ... mas eu que moro lá...rsrsrsrs... pois então ... esse negocio de mudar e chato ...ahhh credo que bagunça.... tanto bagulho .... affff ....  depois passei na casa de minha mãe e comi ....affff.... Arroz com macarrão e bife ao molho .... pequei .... meu Deus.... minha mãe ainda ficou rindo de mim...rsrsrs... e falando olha os pontos .... mas comi conciênte do que estava fazendo ... eu axo ... porém  vou ali no site da boa forma somar meus pontos de ontem na tabela interativa.... e ver se acho uma fotinha de "peta" pra mostrar para as meninas e que é...... kakakakakaka.... o resto acho que ta legal .... tenho que fazer caminhada.... nossa...e o que falta em minha vida..... e vou começar a adotar outros metodo.... tipo.,... trocar meu pão .... leite..... por outros mais magros....rsrsrsrs...  pois acredito que estou chegando na quela faze onde se emagrace mais lento .... isso não e bom .... mais tarde volto com a 2ª parte.......................
bjoks

quarta-feira, 10 de março de 2010

oieeeee...

      Bom dia anjosssss........... desde já quero agradecer os comentarios....
nossa como e bom....... e também relatar aqui que o lance de tirar a foto
e muito loko .... gente como mexe com a cabeça da gente ne..... olha só a fotinha
da minha janta......















...... arroz com minho,feijão,abobrinha verde com carne...... hummmm... tava bom......
comi pouquinho e ainda fiquei satisfeira.....rsrsrsrs.... mas e muito interessante esse lance de
tirar a foto da comida...... mas nem sempre tiro ....rsrsrs..as vezes tenho vergonha.... mas de vez em quanto quero ´postar....

BJUSSS
vou visita las...

terça-feira, 9 de março de 2010

2ª postagem....rs

oieeeee ....
venho falar que estou feliz com apoio de vcs...e dizer que estou firme na "RA"....... hoje já calculei meus pontos...e ate agora eu comi 219 pontos.... tirei a foto do meu almoço .....  rsrsrs
Bem o arroz e o feijão esta em baixo... mas e so uma colher media ....de arroz. e feijão .. sabe... pois tenho que pedir a marmitex pequena .... pelo preço e pra me ajudar tb......rs.. ao lado e um copo de 200ml de refri ...fanta... que não esta cheio ....... mas e isso ai .... quase sempre so como isso ai que vcs estão vendo ... ops ...essa bagunça toda ai e da minha mesa.... kakakakaka .......... meu café da manha foi meio copo de café com leite....e 3 petas... sabe... aquele biscoito assado que vende no supermecado.... pelo menos o que eu comi não tinha o tal do glutem .......rs... mas e isso ai .....  em relação sobre a separação .... não se preocupem.... eu me acostumo ...não nasci grudada nele.... tb... não e por nada não .... mas ainda estou na moda .... a fila anda...e a minha esta boa em ...rsrsrsrs ...... ainda mais agora.... bjokssss minhas lindas...............
até amanhã.....

Oiiieee ...

   Bom dia mores de mi vida ..... saiba que estou melhor....e tb quero que saiba que essa foi a minha melhor decisão .... e alem  de tudo esta me ajudando na "RA" .....rsrsrs... pois agora não tenho ninguem pra me controlar em casa .... fazer janta..... sair pra lanchar.... voltei a te mneu Orkut ..... etc....etc ...etc .....
    Minha pontuação de ontem foi 360 ....pra quem tem que comer 419 ...e bom né ..... pontuação repleta de salada .... frutas....agua...agua....agua..... só não caminhei por causa da chuva fraca que insiste em cair no fim da tarde....... mas hoje eu vou ....se Deus quizer.....
    Vou criar coragem e tirar foto do meu almoço.... rsrsrs... toda vez esqueço e acabo comendo antes de tirar a  foto......  bem sem mais choromelas...... vamu que vamu .... afinal tenho ainda muito o que perder..... peso ....rsrsrsrsr....kakakakakakakaka...a unica coisa que se perde ou melhor  ...se elimina feliz...............
      Mais uma vez obrigada a todas que deixem seus comentarios....fico muito feliz em saber que tenho anjos que cuida de mim....   O B R I G A D A !!!!!!

 Esqueci de contar... vou nesta festa... pois amo trence
é não perco por nada ...........................