Bom dia!!! Hj não fui malhar cedinho porque a chuva estava muito forte..... Mas não significa que eu não vá hj!!! A academia e aberta ate as 21hs .... A noite irei... Ainda mais depois que subi na balança e tive um belo sorriso... "82,400hg" bão né?? Ainda não to conseguindo fazer 100% da contagem de pontos..... Mas to no caminho.... Porem a "AF" está em diaaaaa .......
Me perguntaram se a dieta dos pontos e melhor? Bem.... Não sei se e a melhor,mas pra mim e a forma mais facio de controlar o que se come.... Ela ea mesma dieta feita pelos vigilantes do peso..... E uma forma de vc não ficar restrita a nada.... Eu não acredito na dieta do não pode.... Por isso sou adepta a Dieta Dos Pontos!!!
Desculpa a falta de formatação... Estou postando do celular!!! Tenham um excelent dia.... Vou ver se consigo visita-las!!! Bjus
6 comentários:
Eu acho que dieta tem que ser assim mesmo! A melhor pro seu estilo de vida.. e não aquelas que são restritivas ao extremo!
beijos e parabens pelo novo pesinho
Contanto que o peso caia está ótimo!
oi flor, parabens pelo pesinho bjnho
Olá Camila, te encontrei no twitter e vi que vc tem um blog. Estou te seguindo, adorei seu cantinho.
Se puder passa lá no meu tbm
www.amigasdabalanca.blogspot.com
um beijão e força sempre!!!
Amiga, eu também tenho dificuldades pra contar os pontos. Fico sem paciencia, sei lá.
kkk
mas a gente não pode desistir de se policiar e anotar tudo.
beijo
oi amiga!! que bom que o pesinho tá baixando...isso é bom demais né...parabéns e continue firme bjoss!
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