Bom dia .... Confesso que hj to mais animada .... Ontem me matriculei no jamp... Seg. Quart. e sext. ,das 19:30 as 21:00 ... e continuarei na academia(musculação e hergometria) pela manhã das 6 as 7 todos os dias!!! Não só me matriculei como participei da aula.... Pensa num prof animado!!! 1hora sem parar pulando e dançando.... Só não to dolorida pq o professor de jamp tem especialização em Pilatos.... Pensa naquele alongamento apoz a aula... Foram só 30mn kkkkkk muito bom... Se brinca ainda me matriculo em pilatos tb!!! Kkkkkkkkkk a academia faz parte da rede que eu tenho convenio... Então pago só a matricula... Pensa que baum .....
______ mundando de assunto!
Desd a ultima postagem tento me controlar mais na "RA" ... Isso soment em 2 dias me resultou em 200gramas a menos,tipo,ainda não estou certinha mas o pouco que eu consigo evitar já ajuda ! O grande motivo que me fez sair de casa ontem foi um churrasco de ultima hora que meu pai e familiares enventaram,dai fui levar o esposo no trabalho,e como e perto da outra academia aproveitei que estava la e fui na aula!!! Malhei mais 1 hora e 30 mn e não me esbaldei na carne!!! \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ ..... Confesso que estou cansada,mas estou mais feliz comigo mesmo!!! Tudo isso devo ao carinho de vc!!! *...* OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS!!! tenham uma excelente quinta!!! Bjus!!! (postagem pelo celular)
8 comentários:
oi, tenho muita vontade de fazer jump mas aqui na cademia perto de casa só tem duas vezes na semana, aí não dá né...
oi linda nossa que bom ler um post como esse... parabens gatinha
Queria um benefico assim também para a academia ,vou procurar saber se o marido tem disso no serviço.
Mila querida ,força com a alimentação ,com tanta AF é só controlar a comida que logo estará magrinha da Silva .
Força viu
beijos
Adoroooooooo\o/
Está se puxando heinn lindona!
Parabéns...o jump é ótimo!
Beijosss
Parabéns amigaa adorooo tb ... .queria conseguir... ter motivação pra fazer a minha academia q to pagando sem ir acredita ..... aff so eu mesmo
Oiii :)
Tudoo bem! Jump é tudo de bom! te dou o maior apooio!
Beijão! e acompanho sua jornada ;)
eu quero um convenio desteeeeeeee.. é isso ai flor segue firme, lindo fini bjnho pra vc.
Oi linda..
Td bom?? Estou passando pra te deseja uma ótima semana...
Bjusss
Postar um comentário