E tudo quase volta ao normal ... minha "RA" de hoje.

  Oie pessoas amigas ... adoro muito vcs ... de coração ...

 mas bora la na "RA"  de hj.

• Lanche 7hs :chá verde e academia ..   sem foto. 
• Lanche  as 08:30hs : 2 fatias de pão integral com queijo e café.
• lanche as 10hs : chá verde e chia.   sem foto.
• Almoço 12:00: 1 colher mine de Arroz, quiabo, frango caipira, torta de frango e salada.
• Lanche as 15hs: chá verde   sem foto.
• lanche as 16hs: mamão com iogurte ...blá blá ... sem foto.
• janta as 18:40hs :sopinha de frango com 2 pedaços de abobora e salada de tomate,sem arroz 

      Agora falo de boca cheia que foi uma bela"RA" hj ... confesso que o pedaço de torta que levei era enorme ..dai fiquei com a consciência  pesada e dei mais da metade kkkkkk  serio mesmo ... comi muito pouco ... ainda sinto vontade de comer mas não vou ... com certeza o almoço será o mesmo da janta de hoje .kkkk  "sabe como éh ne" ... kkkkk boia fria etc ... odeio comprar em restaurante ...

      Ontem sobrevivi mais um fds sem bebidas ... antigamente nem a gripe me privava de tal gostosura, mas como disse não vou beber esses dias ... e alem de não beber irei comer pouco ... ou saio dos 80kg ou mudo meu nome ... façam suas apostas ... kkkkkk 

     Ah estou cogitando um plano de voltar a lutar judo ...sim senhoras sou apaixonada por lutas, em especial o judo que lutei 5 anos ...  e quero ver se volto a lutar ..caso aconteça eu conto a vcs ... o kimono que e o mais caro eu tenho .. falta a força de vontade kkkkk ..

    Amanhã pego meu uniforme novo lol com medidas novas ... vou ver se consigo tirar fotos com o  "grande" e o que pegarei amanhã ... bem já falei de mais .. vou nessa visita las ..  beijos

Viaja nessa foto .... 

   

As loiras pira  

kkkkkkkkkk