"RA" de hoje:
Foi super tranquilha, bem melhor que ontem e antes de ontem .. rs ... estou investindo em água e frutas, quero ver se como menos no almoço,já que quase não janto ... hoje eu consegui comer bem menos,meu alvo e comer menos comida e mais salada."AF" de hoje:
Como sempre fui as malhar das 6 as 7 da manhã, fiz circuito com corrida no final, dai fui conversar com o professor sobre a fadiga que sinto após treino ... ai entramos num acordo que irei fazer circuito 3X por semana e os outros 2dias vou correr, estive conversando com a Rosângela e ela tb concordou sobre ... eu estava ficando mega exausta.
Então e isso .... na sexta mando apertar meu uniforme que esta grande, o engraçado foi ir na costureira e ela me falar assim:
_ Você precisa usar o uniforme pra ficar largo assim igual a esse ! vc esta com esse desde segunda ??
Eu . . .
_ Não peguei esse no guarda roupa hoje, ele fica mais largo ainda ... kkkkkkkk
e bem satisfatório neh kkkkkk, vou ver se tiro foto com o uniforme na sexta e depois quando pegar, ai mostro pra vcs ... beijos ... preciso visita las e cuida da casa ... kkkkkkk
7 comentários:
Faz bem comer mais saladas e mais frutas. Apoiada. Que bom que mudou o circuito, espero que agora se sinta melhor.
Nossa que delícia apertar o uniforme, nçaotem preço hein!! Tá emagrecendo. Muito bem. ô coisa boa mulher!!! Continue assim, vc vai ver que vai arrasar mais ainda!!! Coloca a foto pra genter vr, viu!! Bjss
Ai que deliciaaaaaaaaaaaa ajustar roupas!
Não vejo a hora!
bjos
amiga que bom que vc quase não janta, meu problema é a noite, durante o dia não sinto fome... é uma satisfação imensa qdo as roupas começam a ficarem largas né??? dá mais motivação pra continuarmos firme!!! bjsss tenha uma boa noite!!
é isso aí camilinha.. cada dia um novo dia e um dia melhor.. bjokas e vamo firme
que costureira doida haha..tive que rir..
mas que otymo que o uniforme esta largão..bom sinal ne
bjaooo
Otimooo que o uniforme esta largoo. sensação otima ne? hehe. estou melhor sim meu amor, obrigada pela força. beijocas
Treinoss showww \o/
Vc vai gostar dos resultados ;)
Beijossssss
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