fotos da "RA" // papo de pai pra filha ...

      Boa noite, o meu sábado segue perfeito ... ate o momento .. marido esta fazendo macarronada com queijo e  frango ... socorro ... mas bora la postar as fotos !

Café da manhã:

Pão francês com chá mate.

leite com café.. menos que 200ml

Yakut ...

ajuda no intestino.

almoço:

sopa de saquinho rica em sódio com abobrinha verde e carne,

mais 3 fatias de torrada.

lanche:

leite com açucar, linhaça, aveia e 1 colher de cereal.

janta:

ovo mexido com ovo.

       Meu peso ainda esta na casa dos 78.900kg pra 79.000kg ... entretanto recebo até segunda a visita da dona "M" ... juro pra vcs que estou me controlando no máximo ... hj não tive tempo para a "AF"  MENTIRA... faxinei a casa depois do trabalho e estou internetando ... ouvindo Metálica ... e pensando se saio ..se durmo ou se vou comer a macarronada do marido ... socorro !!!

     Ontem estava deitada no sofá e comentei com o meu pai que minhas pernas estão enormes, dai ele me disse assim . . . .

__ Filha vc esta magra, se continuar assim, no fim do ano estará mais linda ainda ... espero que vc não desista! (meu papai Walmir) ___ Eu fiquei sem palavras, por que eles não me elogiam pra eu não me achar magra e voltar a comer como louca, quase chorei ... em fim  fiquem com Deus 

... beijos... bom  descanso ...

vou visita las.

Sigo firme 

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