Olá pessoas lindas, como foi sua terça? em fim .. chegando em casa as 19:30 eu pego meu pai terminando a janta: Arroz, feijão, bisteca de porco assada com batata e iame, abobora Goianinha (uma que não e cabutiá e outra ai diferente e mais gostosa) mandioca cozida e salada.... estremeci na base de vontade de atacar e fuder acabar com meu dia .....
Segue fotos de hoje
lanche 1:
pão francês com chá mate e uma cartinha do
esposo que preparou tudo pra mim.
Na academia continuo bebendo o chá verde com
gosto de suco.
lanche 2 :
mussarela com chá mate
almoço:
2 colheres de arroz, 2 colheres de feijão, abobora cabutiá com carne
salada de alface e tomate.
lanche da tarde 1:
mixirica
lanche da tarde 2:
mamão e banana com linhaça e mel
no desespero pra ir pra casa, loja lotada
comi esse pedacinho de chocolate
me ofereceram a barra.
O.õ
janta:
2 ovos mexido com queijo
e 1 pedaço da bendita bisteca de porco!!!
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Ps.: Pri eu não conto calorias, já fiz a dieta dos pontos .. então tenho uma noção do que me faz mau ... só procuro não misturar carboidratos e evito coisas industrializadas ... tipo .. salgadinhos, bolachas , refri , e doces .... etc ... por ai vai.
Fotografar o que como já e rotina, igual levantar as 5 da manhã pra treinar das 6 as 7 .. e correr nos fds ... se acostuma. ツ
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13 comentários:
Que lindo cardápio!
E parabéns pela determinação flor!
Mil beijos...
Camila eu estremeci junto com voce e li até o final (sempre leio) super ansiosa para saber se vc tinha se esntregue. Tô passada contigo. Resistiu. No meu caso, sou eu quem faz para marido e filho. Agora imagina a cena..
Você já chegou a fazer a dukan alguma vez? Eu olho seus cardápios e me lembram os meus quando to em perigo, corro para consumir a noite só proteína! :)
Meu sonho é ter o hábito de acordar cedo e ir malhar. Quando crescer quero ser igual á vc... aí é os eu pai que faz o rango e aqui sou eu que faço e tenho que resistir bravamente á gostosuras que faço para o marido.
bjs
Nossa Ca como vc está forteeeeeeeee!
parabéns!!!!
bjos
Gostei dessa determinação, passou longe da comida gostosa. A minha mãe também faz bons petiscos mas eu vou conseguindo controlar-me e comer um bocadinho junto com muitaa salada.
Beijos
Camilinha que orgulho de você! Resistiu a tantas gostosuras! Menina forte!
Eu amei a imagem... "Sonho de toda mulher é comer se engordar" kkkk
Verdade!
Amiga você me inspira!
Beijos.
Eh, fotografar vira costume.
Aiii que tortura neh chegar em casa com essas comidinhas esperando! hhehehe
ainda bem que moro sozinha e nao sei cozinhar hehehe bjs
Esse seu pai colabora hem?
parece que quase todo dia ele capricha na comida.
ta enrolada com esse pai.
que bonitinho essa cartinha do amor. E ainda falam que quem tem sorte ta "sorteira"
beijo amiga otima quarta.
Menina do Céu. Camila, eus parabéns! Vc ter resistido a uma jantinha dessas tão convidativa, é para os fortes, viu! Imagino aí o cheirinho delicioso, mas vc foi irredutível e se manteve na linha e determinada! APLAUSOS! Que orgulho!!
Que lindo o maridão deixando bilhetinho carinhoso, que fofo ele hein!!
Minha querida, vc tá uma linda na sua força de vontade, viu!!
Bjss e bom dia pra vc!!
Resistir é taaaao bom ne amada? Continue assim lindonaaa. beijaaao
Oie!!
O que aprendi me casando com um japonês de 1.82 e 61 quilos?! Quem está em RA sou eu, então: Se vira Lôra, porque o problema é nosso, rsrsrs... pior sou eu que tenho que cozinhar dois cardápios (um de engorda e um de RA) diferentes todos os dias, rsrsrs...
Vamos segurar agora para usufruir no futuro.
Tenha uma quarta-feira MARAVILHOSA!!
Beijão.
OOiiee!!!!
Que tudo sem Cardápio Ca... Parabens
Também treinava das 6 as 7 da manhã me dava um animo danado durante o dia, é muito bom
Bjusssss
Guria, que situação hein?!
Parabéns pela sua conquista, evitar e conseguir seguir sua dieta é uma grande vitória!
Fiquei super feliz com a sua persistência!(manda um pouco para mim? hahahahaha)
Beijão!
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