Meu peso na terça feira
78.400kg
Meu peso de hoje a noite
78.200kg
Peso no consultório da endocrinologista hoje as 12hs
80.kgs
Levei 2 meses pra conseguir uma consulta com uma mulher que me atendeu em 5 minutos, que tem uma balança que rouba ... e ainda me passou exames caros ... e só tem vaga pra retorno em setembro! ¬¬"
Em fim .. vou procurar uma nutricionista ... alimentação de hoje foi mais ou menos .. o menos foi ate as 18hs ... o mais foi a janta, por que me ferrei num prato de macarrão com queijo e refri ....
beijos e ótimo sábado!
- Treino das 6 as 7. Ok
- beber mais de 2litros de água. Ok
- Tomar chá 1lt de chá verde. Ok
- Não comer carboidratos depois das. 18hs Não
- Mandar os gerentes pro inferno. Ainda não!
3 comentários:
Balança que rouba, é o óooo!
Mas não se deixe abater minha flor.
Confie na sua balança e procure outra profissional.
Bjs.
Ai como deve dá raiva mesmo. Amiga, confie na balança que vc sempre se pesa, eu só me peso em uma apenas e é nela que me baseio sempre. Outras balanças dão diferenças monstruosas mesmo, não tem jeito. Quanto à essa médica aí, imagino sua decepção, procure mesmo uma nutricionista mais competente que é melhor.
Espero que tenha um fim de semana bem levinho pra compensar essa janta calórica. No mais, fica tranquila.
Bjss!!!
Oi Camila, eu coloquei em Junho uma foto do antes e depois de 12kg a menos, mas vou ver se coloco outra.
Bjs
Postar um comentário