Pontos de hoje 350 .... dentro do limite que é 457 ... sempre encerro minha noite com leite desnatado com 1 colher de café de aveia com linhaça e 1 colher de achocolatado que dá 60 pontos !!! no caso vou tomar mais tarde .. mesmo assim fico com credito na praça!!! Ontem não matei ninguém, a dona "M" ainda reside em mim .... mas descobri o motivo das dores de cabeça, e o dente ... sim tem um diabo do cizo ou siso sei la ... que não ranqueei ainda por que na época que ranqueei os 3 ele naum era nascido ainda ... dai agora o diabo ta nascendo e pro lado errado ... vou ranca lo próximo ao feriado de 7 de setembro pra evitar o atestado!!! Até la sofro com a dores de cabeça e quem sabe espanco alguém kkkkkkkkk .... em fim ... to com preguiça de postar fotos .. mas fiquem tranquilas que foi lindo como ontem ... quem sabe amanhã posto as fotos ... preciso visita las !!! ...... antes que essa merda trave!!!
Adorei o texto !!!
E quando pensar em desistir, bota mais 1 repetição no final!
A vontade de desistir passa rapidinho!
NÃO DESISTA DOS SEUS IDEAIS!
TREINE PARA VIVER, VIVA PARA TREINAR!
fonte:
- Sem carbos após as 17hs
- Muita água .. tipo mais de 3lt
- ficando mais calma .... mas sem relaxar !!!
- "AF" nem preciso comentar né .... ok
11 comentários:
LIndaaaaa mtoooo mto mto obrigadaaaaa fico mto felizzzzz com a dedicatoria,,,, forca e continue firme em busca de seus ideias, bjbjbjb
gente que engraçado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o meu tb ta nascendooo mas ainda eh o primeiro doeu por uma semana mas eu nao fui pro dentista kkk dai parou de doer nao sei nem p q lado ele ta kkkkkkk
beijos
Oiii Ca
O meu quando começou a nascer fiquei uma semana com o rosto inchado affff
Mais num arranquei nenhum deles, quando fui colocar o aparelhos o Dentista disse que nem precisava =)
Quanto a agua estou voltando a m acostumar tem hora que esqueço ai começa a me dar dor de cabeça ou fome rsrsr é ate engraçado ai tomo um golão de agua e tudo passa. hoje consegui tomar 2,2 L minha meta pra amanhã é 2,5 L quem sabe alcanço os 3L
Bjusss uma otima noite
Aiiii flor
Nao sei dizer quantos pontos tem a banana com Canela
Bjssssss
eu tirei todos os meus cisos em 1 dia só..e detalhe so havia 1 q tava apontando..rs melhor q ce faz eh tirar msmo..qt menos dent p comer melhor ne amiga hauahauhaua maginaaa rss
ainda bem q nao matou ng..e tá joia ns pontos..meus parabéns!
e vc conseguira sair dessa ksinha antiga..é so ter foco fé...e mta paciencia..coisa q nos nao possuimos ainda ahuahauahau mais teremos..tenquirisee rsrs bjos amiga bom restim d semana!
Essa tal da água me mata! Não consigo chegar nem perto de 3 litros, quanto muito de 2!
Desistiu dos trios motivacionais??? Bora na luta guria :)
Beijos
oieee
dor de cabeça não é fácil..eu ja arranquei 2 dentes do cizo, os meus não doeram,acho que vai de pessoa pra outra..
bjaoo e boa quinta
Desse jeito logo estara magrinha, mas tira logo esse dente que sei que a dor dele é horrível.
Menina tirei esse maldito dente esses dias tb. Ai tava incomodando d+. Tira rapidinho mesmo, pq ele deixa num mau humor danado.
Parabens, vc ta super firme na dieta.
Bjus
Nossa flor, a dor de dente é horrivel!!! Tõ passando por isso tbm rsrs... mas não quero arrancar, tenho medo kkkk!!!
Biejo e força!
Nossa, não faço idéia o que é ter dor por conta do siso, graças a deus tenho 3 nascidos e perfeitinhos na boca, só um que esta para nascer, mas nenhum deles nunca me deu problema algum, espero que esse ultimo não me dê também! rs*
Mas muita gente reclama =/
Deve ser horrivel, porque nunca sofri com eles, mas já tive dor de dente e é pééééssimo! =/
Mas força Cá, logo você acaba com esse problema, e ainda vai eliminar uns gramas sem poder comer muitas coisas rs*
beijinhos
Postar um comentário