- beber muita água. OK!
- não comer arroz e pão nada de farinha branca. OK!
- fotografar o que come / tudo mesmo.OK!
- nada de refrigerante nem zero. OK!
- ficar firme no chá verde. OK!
- não faltar mais os treinos. No!.
- blogar todos os dias e fazer visitas OK!
Meu resumo 2012 ...
- Fevereiro = 86,00kgs
- Março = 81,800kgs
- Abril = 80,000kgs
- Maio = 81,600kgs
- Junho = 78,000kgs
- Julho = 78,200kgs
- Agosto = 77,900kgs
- Setembro: 78,000kgs
- Outubro: 76.600kgs
"Acreditar é essencial, mas é ter atitude que faz a DIFERENÇA!!"
Eu disse ATITUDE bebê!!! Mexa-se!
Eu disse ATITUDE bebê!!! Mexa-se!
Fonte:
e que venha Novembro \o/.
8 comentários:
Amiga que inspirador!!!!!!!!!! Coisa LINDA de se ver... Parabéns! E continue firme e forte gata!
Parabéns tambémpor term conseguindo cumprir seu planejamento!! (Essas coisas são difíceis, pelo menos pra mim... rs)
Bjs
Adoro fotinhas assim.
Parabens Camila.
Bjs.
Nossa quanta diferença!!! Parabéns camilla!! VocÊ já é umas inspiração!
Beijos
Quanta diferença! Parabéns!
Pela foto parece que eliminaste mais quilos! Lindo de se ver!
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaooooooooooooooo trem ki pula..rs... ta lindona.. e a propósito.. eu ja tive dengue... saía tudo pelos dois lados..rs.. fiquei onze dias internada.. emagreci horrores (depois engordei de volta..lógico..rs).. bjokas e melhoras pro amadinhu... ótima quinta
Sem comentários para essas fotos né minha linda, está maravilhosa, imagino sua felicidade ao ver que aquela pancinha não te pertence mais!
É lindo demais né. ahaha
Espero que essa suspeita de dengue não se confirme e que seja só uma virose que passa loguinho! =)
Um novembro lindo pra você Cá,
que tudo venha muito especial esse mês pois você merece, =)
Um beijo e aproveite o feriadão com a família!
Ain que lindaa
Quanta diferençaa
Parabéns
Continue firme
Bjs
Sem comentários. Simplesmente EXTRAORDINÁRIA!! Parabéns, Lindona!
Beijão.
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