Sobre as regras:
- Beber 2 litros de água todos os dias Ok!
- Não consumir: doces, frituras e álcool Ok! e Não
bebi cerveja .. ok somente para doces ... por que com a cerveja comi peixe frito.
- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana Ok!
- Pesagem todas as sextas feiras Ok!
- Entre sexta e segunda, fazer um post especial sobre o desafio, contando como foi a semana e falando o peso de sexta! Ok!
.. sobre o peso ...
Não sei o que aconteceu mais não consegui virar a foto .. que estranho kkkkkkkk mais o peso ta ai pra todos verem que caiu kkkkk e o que importa ....semana passada era de 69.kg cravados ... agora -1,2kg \o/ .... então e isso ... desafio indo bem de vento e poupa ..agora e segurar a boca no fds ... e tentar baixar mais pra semana que vem ... bom
fds a todas ... beijos.
né ...
16 comentários:
Oiii
Parabéns pelo peso eliminado em uma semana, boooom demais.
Bjs e ótimo final de semana.
Excelente eliminação, parabéns e com certeza próxima semana estará mais baixo ainda, bjs
Oi Camila, que eliminação ótima. Parabéns!!!
Vamos firmes pro FDS.
Beijos
Ebaaaaaaaaa, pesinho lindo Ca, bora manter no final de semana, sei q vc vai conseguir!!!! bjsss
Mata de orgulhooo...
E vc é suspeita SIM pra falar de corrida. kkkk... Vc é minha inspiração.
Bjus
Cá quanto tempo...
ta tudo tao corrido aqui que nem tenho tempo de postar ou visitar vocês, mas venho quando dá! =D
você continua com a Dukan?
parabéns pelo peso eliminado!
beijos
ve se nao cai dentro da cerva esse fds hein loooooooooooooora..rs..parabéns pela eliminação.. bjoooooooooooo
Ei, Camila!
Parabéns pelo peso novo! É ótimo quando a gente vê a balança - mesmo torta - mostrar um peso menor. Isso é fruto de dedicação e força de vontade, e isso você tem de sobra.
Beijo grande!!!
Aeeeee! Paarabéns pelo peso novo!
Beijos e bom findi!
OI Camila :D
Deu pra ver que o peso abaixou, isso que importa! hahahahaha!
BEIJOS!
Bom fim de semana ;)
Parabénssss Camila!
E tb estou passando para agradecer pelo apoio! Estou precisando nesses dias....
bjsss
Ai que LINDA! Mais de um quilo eliminado! PARABÉNS, o desafio está ajudando todo mundo! Que booom! :))
Hehe!
Beijocas e vamos firme e fortes essa semana! :)
ei!
parabens pela pesagem!!!!!
ta indo bem demais!!!
e amanha é dia de post com a tabela atualizada!!!!!!
bjos
Oiii
Que legal, foi super bem no desafio...Um escorregadinha ou outra, é normal, o que importa é o resultado final.
Beijos
Parabéns pelo peso eliminado, coisa linda de ver...bjus! tati
Parabens pelo peso novo lindona!!
Um super beijo!
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
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