Como tudo começou // Fotos

    Boa tarde pessoas lindas, na postagem  anterior, falei sobre como correr ...  dei varias dicas, hoje vou falar como eu comecei a correr ... e muito difícil vc pegar um hábito, se acostumar a uma rotina, eu demorei 1 ano a me acostumar com a academia, porem me acostumei como essa rotina ... e la o professor mudava constantemente minha tabela de treino, ate que um dia ele me pegou fadigada na esteira e resolveu me passar um treino de corrida,coisa de 20mn, a onde eu intercalava corrida com caminhada forte .. e com o tempo ele foi mudando meu ritmo ate eu conseguir correr os 20mn sem parar ... e um belo dia ele me fez uma proposta de participar de uma corrida de rua, eram 5km eu ainda pesava 80kgs 

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    era a corrida da pague menos em agosto do ano passado, passei a maior parte do percurso andando, na subida kkkkkk e terminei a prova em 36mn ... foi emocionante chegar no fim da prova,ate chorei  kkkkk ai como somos bobas né ... em fim ... foi só participar da primeira corrida que viciei ... quando da $$ se vcs me entendem eu vou em todas possíveis .. virou um vicio  bom, e quando vi que posso pegar podium resolvi levar a serio a brincadeira ... e com isso só ganhei, bem perdi né kkk peso ... olha essa foto 

      Foi assim que tudo começou, não acordei ecoloquei  o tênis e fui pra rua kkkkk tudo e consequência, uma coisa levou a outra ...e assim estou ate hoje ... espero ficar com esse vicio anos e anos, pois tem feito bem a mim e a minha família!!!
   Espero que tenham gostado ... bom fim de domingo a todas e uma excelente semana ... #vqv #Focosempre

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eu e o esposo ... antes e agora 

um grande Beijo